tag:blogger.com,1999:blog-74184052785765398172024-03-05T20:26:48.115-08:00WISATA KESEHATANBerbagi informasi kesehatan Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.comBlogger93125tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-48579886823368930442013-03-08T18:37:00.000-08:002013-03-08T18:37:13.906-08:00Susah Bangun Pagi? Tandanya Jam Biologis Sudah Tak Sinkron<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Susah Bangun Pagi? Tandanya Jam Biologis Sudah Tak Sinkron</h1>
<span></span> <span style="height: 22px; width: 165px;"></span>
<br /> <div class="artikel">
<div class="banner_inside_article">
<div class="banner_reg cad_skyp">
<ins style="border: none; display: inline-table; height: 600px; margin: 0; padding: 0; position: relative; visibility: visible; width: 160px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: none; display: block; height: 600px; margin: 0; padding: 0; position: relative; visibility: visible; width: 160px;"></ins></ins>
<div id="beacon_e38bbd0001" style="left: 0px; position: absolute; top: 0px; visibility: hidden;">
<img alt="" height="0" src="http://openx.detik.com/delivery/lg.php?bannerid=30551&campaignid=2475&zoneid=555&channel_ids=,&loc=http%3A%2F%2Fhealth.detik.com%2Fread%2F2013%2F03%2F08%2F072953%2F2189150%2F763%2Fsusah-bangun-pagi-tandanya-jam-biologis-sudah-tak-sinkron%2522&referer=http%3A%2F%2Fhealth.detik.com%2Fread%2F2013%2F03%2F08%2F190022%2F2190015%2F1390%2Fkebanyakan-pasien-hiperseks-susah-kontrol-keinginan-masturbasi-dan-pornografi%3Fu18%3D1&cb=e38bbd0001" style="height: 0px; width: 0px;" width="0" /></div>
</div>
<div class="tab_info_obat">
<div class="tab_info_obat_menu" id="tab_info_obat">
<a class="selected" href="http://health.detik.com/read/2013/03/08/072953/2189150/763/susah-bangun-pagi-tandanya-jam-biologis-sudah-tak-sinkron%22#bx">I</a></div>
</div>
</div>
</div>
<br /><div class="text_detail">
<strong>Jakarta,</strong> Normalnya, siklus jam biologis manusia akan
mengikuti waktu nyata yakni 24 jam dalam sehari. Namun pada orang-orang
yang tidak pernah bisa bangun pagi, siklus jam biologisnya sudah tidak
sinkron lagi. Sehari bisa lebih dari 24 jam.<br /><br />Temuan yang diungkap
para ilmuwan dari Flinders University ini menambah panjang daftar
pemicu berbagai masalah tidur. Tidak sinkronnya jam biologis dengan
waktu nyata terbukti menyebabkan orang susah tidur di malam hari, lalu
kesulitan bangun pagi pada esok harinya.<br /><br />Menurut para peneliti,
kondisi ini cukup umum ditemukan dan dialami oleh sekitar 19 persen
remaja. Meski lebih banyak ditemukan di kalangan remaja, kondisi ini
jika tidak tertangani bisa berlanjut hingga dewasa dan dalam jangka
panjng bisa memicu masalah kesehatan.<br /><br />"Orang yang susah tidur
tidak akan bisa tidur sampai jam 2-3 dini hari, atau dalam beberapa
kasus sampai jam 4 subuh. Ini membuat mereka sangat sulit untuk bangun
pagi sesuai komitmennya di hari tersebut," kara Prof Leon Lack yang
memimpin penelitian itu seperti dikutip dari Daily Mail, Jumat
(8/3/2013).<br /><br />Setelah melakukan investigasi bersama timnya, Prof
Lack menemukan bahwa orang-orang dengan masalah seperti ini punya jam
biologis dengan siklus yang tidak sinkron. Jika waktu normal terdiri
dari 24 jam dalam sehari, orang-orang ini memiliki jam biologis lebih
dari 24 jam.<br /><br />Untuk mengatasinya, Prof Lack menyebut salah satunya
bright light therapy atau terapi cahaya terang di pagi hari. Membiarkan
cahaya matahari masuk ke kamar tidur pada pagi hari akan melepaskan
memicu pelepasan hormon tertentu untuk membuat tubuh cepat terjaga.<br /><br />"Paparan
cahaya terang sepagi mungkin akan memberikan informasi pada jam
biologis manusia bahwa tiba sudah waktunya bangun pagi, sehingga pada
malam-malam selanjutnya bisa tidur lebih awal lalu bangun juga bisa
lebih awal," kata Prof Lack.<br /><br /><br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-41791960451085612352013-02-20T19:41:00.003-08:002013-02-20T19:41:41.216-08:00 4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong><h1 class="post-title entry-title">
<a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/06/4-cara-berhenti-merokok-paling-ampuh.html" title="4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh">4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh</a>
</h1>
</strong>
<div class="info2">
<a class="timestamp-link" href="http://ngenee.blogspot.com/2012/06/4-cara-berhenti-merokok-paling-ampuh.html" itemprop="url" rel="bookmark" title="4 Cara Berhenti Merokok Paling Ampuh"><abbr class="updated published" itemprop="datePublished" title="2012-06-07T07:00:00+07:00"></abbr></a>
</div>
<br /><center>
</center>
<div itemprop="articleBody">
<b>Cara berhenti merokok</b> sebenarnya tidak begitu sulit. Kebanyakan
orang berhenti merokok setelah merasakan dampak buruk dari merokok. Bagi
anda yang sutah ketagihan merokok mungkin sulit untuk meninggalkan
kebiasaan ini dengan cepat. Namun jika anda mau berusaha masih ada
beberapa <u>cara berhenti merokok</u> yang patut anda coba.<br />
<br />
Tapi anda tidak perlu khawatir karena berikut ini ada beberapa <i>cara berhenti merokok</i>
secara alami. Akan tetapi beberapa tips berikut ini bisa bekerja dengan
baik dengan seseorang, akan tetapi bisa saja tips ini tidak berhasil
jika diterapkan pada orang lain. Oleh karena itu diperlukan cara yang
paling tepat untuk masing-masing individu.<br />
<h2>
Cara Berhenti Merokok Secara Alami</h2>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhMHz5DH3vuFxIyNVr83iJT2v3APIZniOdDfZ08JXUk9NPav1LBPFcgTDTvxtSzP3DDxVn31WfPTwTklJ_APTCj4ks-vGPEccjaH-lzorRNzwG_LdL1HLVoJsyNWMSjAoMQUt2MCjP4ArL/s1600/cara+berhenti+merokok.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="cara berhenti merokok" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhMHz5DH3vuFxIyNVr83iJT2v3APIZniOdDfZ08JXUk9NPav1LBPFcgTDTvxtSzP3DDxVn31WfPTwTklJ_APTCj4ks-vGPEccjaH-lzorRNzwG_LdL1HLVoJsyNWMSjAoMQUt2MCjP4ArL/s200/cara+berhenti+merokok.jpg" title="cara berhenti merokok" width="186" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber Gambar : Google</td></tr>
</tbody></table>
1. Berhenti Secara Bertahap. Untuk benar-benar lepas dari kecanduan
merokok ada baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini
kita dapat mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda
perlahan-lahan tidak membutuhkan nikotin dari hari ke hari. Misalnya
begini : jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka
usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan
seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari jerat rokok.<br />
<br />
2. Support Dari Keluarga. Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok
maka mintalah bantuan keluarga anda untuk mengingatkan anda. Selain
keluarga peran teman-teman terdekat anda juga dapat membantu usaha anda
untuk berhenti merokok.<br />
<br />
3. Sibukkan Diri Anda. Biasanya orang merokok di saat waktu senggang,
dengan mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi
waktu anda dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan
berrekreasi<br />
<br />
4. Konsultasi Dengan Dokter. Inilah salah satu cara yang patut anda
coba, bertanyalah kepada dokter ataupun ahli kesehatan bagaimana <b><i>cara berhenti merokok</i></b> dengan cepat. Biasanya dokter juga memiliki resep untuk menghilangkan ketergantungan pada nikotin.<br />
<h3>
Cara Berhenti Merokok Paling Efektif</h3>
Berhenti merokok memerlukan pengorbanan yang besar dan berkomitmen untuk
tidak merokok lagi. Jika pacar anda seorang perokok maka katakan pada
dia untuk berhenti merokok bila perlu beri ancaman jika tidak berhenti
merokok lebih baik putus. Berdasarkan study kasus tingkat keberhasilan
dari cara ini cukup besar.<br />
<br />
Dari semua tips di atas, ada satu poin penting yang harus anda pegang baik-baik. Meskipun ada ribuan <b><u>cara berhenti merokok</u></b>
jika anda tidak memiliki tekad yang kuat maka semuanya akan sia-sia.
Yakinkan diri anda jika anda bisa berhenti total, seperti kata pepatah
"Dimana Ada Kemauan Disitu Ada Jalan".
</div>
<div class="sharing">
<div class="post-share-buttons goog-inline-block">
</div>
</div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-71444223568422356472013-02-20T19:40:00.004-08:002013-02-20T19:40:49.564-08:001000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong></strong><br />
<h1 class="post-title entry-title">
<strong>
<a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/06/1000-khasiat-dan-manfaat-madu-bagi.html" title="1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan">1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan</a>
</strong></h1>
<br />
<div class="info2">
<a class="timestamp-link" href="http://ngenee.blogspot.com/2012/06/1000-khasiat-dan-manfaat-madu-bagi.html" itemprop="url" rel="bookmark" title="1000 Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan"><abbr class="updated published" itemprop="datePublished" title="2012-06-26T08:00:00+07:00"></abbr></a>
</div>
<br /><center>
</center>
<div itemprop="articleBody">
<b><u>Khasiat dan manfaat madu</u></b> bagi kesehatan sudah bukan
rahasia lagi. Sejak zaman dahulu madu merupakan salah satu hasil alam
yang memiliki berjuta manfaat terutama bagi kesehatan. Selain bisa
dimanfaatkan sebagai obat, madu biasanya juga digunakan sebagai pemanis
alami dalam menyajikan berbagai jenis makanan dan minuman.<br />
<br />
Sebelum bicara <b><a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/06/1000-khasiat-dan-manfaat-madu-bagi.html">manfaat madu</a></b>
lebih jauh ada baiknya kita sedikit membahas tentang madu. Madu
merupakan cairan kental yang menyerupai sirup rasanya manis dan aromanya
khas. Madu dihasilkan oleh lebah yang berasal dari sari bunga atau
nektar. Namun tidak semua lebah bisa menghasilkan madu, hanya lebah
jenis <i>apis dorsata</i> saja yang paling efektif.<br />
<h2>
Kandungan Nutrisi Pada Madu</h2>
Madu sendiri sebenarnya didominasi oleh gula dan beberapa senyawa lain.
Itulah yang menyebabkan madu terasa manis. Dari semua senyawa yang
terkadung di dalamnya, madu sendiri didominasi oleh senyawa fruktosa
(38%) dan fruktosa (31%), serta sedikit senyawa manis lainnya yaitu
sukrosa (5%).<br />
<br />
Selain beberapa senyawa di atas, berdasarkan hasil uji laboraturium
ternyata madu juga mengandung antioksidan dan sedikit vitamin c. Karena
didominasi oleh gula, maka para penderita diabetes tidak dianjurkan
untuk mengkonsumsi madu dalam jumlah yang banyak.<br />
<h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyisCN9iVHgM-oI1O36Q8VootxUTpe45EMoy-sszBhkOqv60zNM2FdRJRHvQSCDnI8gUMwHBmXF6N2pheA5UU-TRtp6hJxtmeKOAmPH2DqQcQPR56Vq4buAHahsOJABVXYFR6XxCKoBtcF/s1600/manfaat+madu.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="manfaat madu" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyisCN9iVHgM-oI1O36Q8VootxUTpe45EMoy-sszBhkOqv60zNM2FdRJRHvQSCDnI8gUMwHBmXF6N2pheA5UU-TRtp6hJxtmeKOAmPH2DqQcQPR56Vq4buAHahsOJABVXYFR6XxCKoBtcF/s200/manfaat+madu.jpg" title="manfaat madu" width="180" /></a>Manfaat Madu Bagi Kesehatan</h3>
<div>
<ol>
<li>Madu dapat menjaga kelembaban tubuh</li>
<li>Melancarkan buang air kecil</li>
<li>Membantu mengeluarkan dahak</li>
<li>Memutihkan gigi</li>
<li>Menyuburkan rambut</li>
<li>Menjaga metabolisme tubuh</li>
</ol>
<div>
Menurut international world journal, <b><i>manfaat madu</i></b> dapat
bekerja dengan baik dalam mengobati luka. Mulai dari luka ringan sampai
luka yang cukup serius seperti luka bakar bisa disembuhkan dengan madu.
Madu memiliki osmolaritas yang terbukti mampu mengurangi peradangan dan
membuat luka menjadi lebih cepat kering.
</div>
</div>
</div>
<div class="sharing">
<div class="post-share-buttons goog-inline-block">
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-53760198979019218252013-02-20T19:40:00.001-08:002013-02-20T19:40:05.943-08:004 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong></strong><br />
<h1 class="post-title entry-title">
<strong>
<a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/04/4-olah-raga-mengecilkan-perut-yang.html" title="4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh">4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh</a>
</strong></h1>
<br />
<div class="info2">
<a class="timestamp-link" href="http://ngenee.blogspot.com/2012/04/4-olah-raga-mengecilkan-perut-yang.html" itemprop="url" rel="bookmark" title="4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh"><abbr class="updated published" itemprop="datePublished" title="2012-12-25T08:30:00+07:00"></abbr></a>
</div>
<br /><center>
</center>
<div itemprop="articleBody">
Olah raga merupakan salah satu cara merampingkan perut paling efektif. Ada berbagai jenis <b>olah raga mengecilkan perut</b>
yang sangat efektif dan tentu saja aman jika dibandingkan dengan
mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung banyak zat kimia yang justru
bisa berbahaya bagi tubuh. Untuk memperoleh perut yang ramping anda
tidak perlu masuk ruang operasi untuk menjalani sedot lemak, karena
dengan olah raga yang teratur, anda akan melihat perbedaannya hanya
dalam waktu yang cukup singkat. Berikut ini adalah beberapa jenis <i>olah raga mengecilkan perut</i> yang sangat efektif.<br />
<h2>
Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha</h2>
1. Berlari<br />
Sadar atau tidak berlari selama 30 menit setiap hari dapat membantu
membakar kalori sebanyak 374. Untuk mempeoleh bentuk perut yang
langsing, berlarilah di medan yang menanjak. Untuk menghindari kelelahan
berlarilah secara bertahap, karena tidak bagus juga jika anda
memaksakan diri.<br />
<br />
2. Lompat Tali<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVHeTC0zreS1_ZxJAs4tMza668LNGbkUq9aqKkY5Bmh9mVJoZERdf-fUV8Cd9B451vq5JKhHXhGvlbaX9Wtyy2Xb43hB9DHTFO2s4llDdxHYqZ3g7NBxQkDUKW5uyArdBdwXi5_PVoH3a/s1600/olahraga.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="olahraga" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVHeTC0zreS1_ZxJAs4tMza668LNGbkUq9aqKkY5Bmh9mVJoZERdf-fUV8Cd9B451vq5JKhHXhGvlbaX9Wtyy2Xb43hB9DHTFO2s4llDdxHYqZ3g7NBxQkDUKW5uyArdBdwXi5_PVoH3a/s200/olahraga.png" title="olahraga" width="200" /></a></div>
Waktu kecil anda pasti sering bermain lompat tali, tapi tahukah anda
jika lompat tali merupakan salah satu olah raga mengecilkan perut yang
cukup efektif? Lompat tali selama satu jam dapat membakar 730 kalori
dalam tubuh. Untuk permulaan anda cukup melakukan lompat tali sehari 15
menit saja, dan usahakan untuk meningkatkan interval waktu agar hasil
terlihat lebih cepat.<br />
<br />
3. Hulahop<br />
Jika lingkat hulahop yang anda gunakan semakin besar, tentu saja
dibutuhkan tenaga ekstra untuk dapat menutarnya, dan hal tersebut
berbanding lurus dengan jumlah kalori yang terbakar. Meskipun sulit pada
awalnya, dengan melakukannya setiap hari anda akan mahir menggunakan
salah satu mainan anak-anak ini.<br />
<br />
4. Tenis<br />
Mungkin olah raga ini terbilang cukup mahal dikarenakan kita harus
membeli peralatan tenis seperti raket, sepatu, dan biaya sewa lapangan.
Akan tetapi anda bisa mengakalinya dengan cara mencari tempat alternatif
untuk memantulkan bola seperti dinding atau tembok. Tenis dapat
membakar 272 kalori hanya dalam 30 menit saja.<br />
<br />
Itulah keempat <u>olah raga mengecilkan perut</u> yang murah meriah dan
terbukti ampuh untuk merampingkan lingkar perut anda. Masih ada beberapa
olah raga lagi yang efektif untuk mensukseskan program diet anda yang
akan kita bahas pada artikel berikutnya.
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-39654043016251448072013-02-20T19:39:00.001-08:002013-02-20T19:39:14.194-08:00 1001 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong></strong><br />
<h1 class="post-title entry-title">
<strong>
<a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/04/1001-manfaat-jahe-untuk-kesehatan.html" title="1001 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan">1001 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan</a>
</strong></h1>
<br />
<div class="info2">
<span class="vcard" id="hcard"><span class="fn n"><span class="given-name"></span></span></span><a class="timestamp-link" href="http://ngenee.blogspot.com/2012/04/1001-manfaat-jahe-untuk-kesehatan.html" itemprop="url" rel="bookmark" title="1001 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan"><abbr class="updated published" itemprop="datePublished" title="2013-01-16T08:30:00+07:00"></abbr></a>
</div>
<br /><center>
</center>
<div itemprop="articleBody">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b>Manfaat jahe</b> sangat banyak sekali, terutama khasiatnya yang mampu
menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri adalah salah satu
temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini terjadi
karena <i><a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/04/1001-manfaat-jahe-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat jahe</a></i> yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Biasanya yang kita tahu <u>manfaat jahe</u> adalah sekedar sebagai
minuman penghangat tubuh saja. Akan tetapi sebenarnya ada banyak sekali
khasiat jahe yang mengkin tidak kita duga. Berdasarkan penelitihan para
ahli kesehatan, telah ditemukan beberapa manfaat jahe bagi kesehatan
diantaranya.<br />
<h2>
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan</h2>
<b>Mencegah Perut Buncit</b><br />
Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut
buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolismedan
memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut,
akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.<br />
<br />
<b>Membuat Tubuh Menjadi Perkasa</b><br />
Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang
sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe
secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan
kaena latihan fisik.<br />
<br />
<b>Sebagai Obat Jerawat</b><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyMiFu7kHl9fe1z4YT12MWGd9LiD-j2tfKWj8uHBUHi0SAhezsbAdn42kCMRO_ONDfLYTz9nKxGUxSpUUeXVZn24z9UnhQM7ze-i5zKVx94YKHV1sSt6NpHSaV72QC-dKPznyNEOnLZ_C3/s1600/manfaat+jahe.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat jahe" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyMiFu7kHl9fe1z4YT12MWGd9LiD-j2tfKWj8uHBUHi0SAhezsbAdn42kCMRO_ONDfLYTz9nKxGUxSpUUeXVZn24z9UnhQM7ze-i5zKVx94YKHV1sSt6NpHSaV72QC-dKPznyNEOnLZ_C3/s200/manfaat+jahe.jpg" title="manfaat jahe" width="200" /></a>Salah
satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center,
untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi
jahe maksimal 4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis
yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan
diare.<br />
<br />
<b>Menurunkan Berat Badan</b><br />
Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas
tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak
berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat
baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.<br />
<br />
<b>Menurunkan Tekanan Darah Tinggi</b><br />
Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan
melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin.
Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan
tekanan darah tinggi anda.<br />
<br />
<b>Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh</b><br />
Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita
akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan
jahat yang ada di dalam tubuh.<br />
<br />
<b>Mencegah Penggumpalan Darah</b><br />
Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini
merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah
karena akan berubah menjadi antikoagulan.<br />
<br />
Jahe juga dapat diolah menjadi aneka makanan dan minuman selah satunya adalah baca : <a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/05/wedang-jahe-minuman-tradisional-yang.html" target="_blank">manfaat wedang jahe</a>. Itulah berbagai macam manfaat jahe yang sangat berguna bagi tubuh yang berhasil <a href="http://ngenee.blogspot.com/" target="_blank">tips kesehatan</a> infokan. Dengan beberapa fakta tentang jahe di atas akankah mempu meningkatkan minat anda untuk mengkonsumsi jahe?
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-2934113674609746492013-02-20T19:36:00.000-08:002013-02-20T19:36:04.151-08:00Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<strong></strong><br />
<h1 class="post-title entry-title">
<strong>
<a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/05/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html" title="Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan">Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan</a>
</strong></h1>
<br />
<div class="info2">
<a class="timestamp-link" href="http://ngenee.blogspot.com/2012/05/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html" itemprop="url" rel="bookmark" title="Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan"><abbr class="updated published" itemprop="datePublished" title="2013-02-15T07:41:00+07:00"></abbr></a>
</div>
<br /><center>
</center>
<div itemprop="articleBody">
<a href="http://ngenee.blogspot.com/" target="_blank">Tips kesehatan</a> kali ini akan mengulas tentang banyaknya <b><u>manfaat jeruk nipis</u></b>
baik di bidang kesehatan, diet, maupun kecantikan. Semua ini tak lain
karena kandungan berbagai zat yang terdapat pad buah bernama latin
citrus aurantifolia ini. Dan berikut ini adalah beberapa <b><i>manfaat jeruk nipis</i></b> yang berhasil ditemukan oleh para ahli kesehatan.<br />
<h2>
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan</h2>
Air jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit jika dikonsumsi
secara rutin. Khasiat vitamin c pada buah ini mampu meremajakan kulit
dan bila digunakan secara external mampu membersihkan sel-sel kulit mati
pada tubuh.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Memperlancar Pencernaan</blockquote>
Serat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu meringankan sembelit.
Karena kadungan asamnya yang cukup tinggi dengan ditambah sedikit garam
mampu memperlancar pencernaan. Itulah alasan mengapa banyak obat
sembelit yang mengandung extrakjeruk nipis.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Perawatan Mata </blockquote>
Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yang mampu melindungi mata dari
penuaan dan degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid juga mampu
membantu melindungi mataa dari infeksi.<br />
<h3>
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet</h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPQzPh28TeyDdfFAkZnY3MUd2GwTnSLQLhuyZyhB-5-lab_4X8IiKHWtLpGPb8E28xTbG2RTd6GrFt9uUL-XKKBS_xcxuBlT9oNxMvDqcUYGf0WeLX9q_C1c2q_rO-Z2cuGBTGlUYvPFjP/s1600/manfaat+jeruk+nipis.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat jeruk nipis" border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPQzPh28TeyDdfFAkZnY3MUd2GwTnSLQLhuyZyhB-5-lab_4X8IiKHWtLpGPb8E28xTbG2RTd6GrFt9uUL-XKKBS_xcxuBlT9oNxMvDqcUYGf0WeLX9q_C1c2q_rO-Z2cuGBTGlUYvPFjP/s200/manfaat+jeruk+nipis.jpg" title="manfaat jeruk nipis" width="200" /></a>Adanya
kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis merupakan pembakar lemak yang
sangat baik. Hanya dengan meminum dua gelas sehari dan anda akan melihat
hasil yang luar biasa hanya dalam satu minggu saja berat badan anda
akan turun secara signifikan.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Gangguan Kencing</blockquote>
Adanya kalium yang cukup tinggi pada jeruk nipis sangat efektif dalam
menghilangkan zat beracun dan endapan pada ginjal. Serta sifat
disinfektan pada buah ini dapat membantu menyembuhkan infeksi pada
sistem kemih dan membersihkan penyumbatan air seni karena endapan
kalsium dalam saluran kemih. Sebenarnya masih ada banyak lagi beberapa <i><u><a href="http://ngenee.blogspot.com/2012/05/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html">manfaat jeruk nipis</a></u></i> lainnya yang akan kita bahas pada postingan mendatang.
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-27404510627482179672013-02-08T08:55:00.002-08:002013-02-08T08:55:30.761-08:00Gaya Bersetubuh Yang Mempercepat Orgasme<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="banner728">
</div>
<div class="banner468">
</div>
<div id="breadcrumbs">
<a href="http://www.cyberblue.web.id/">Home</a> »
<a href="http://www.cyberblue.web.id/search/label/bercinta" rel="tag">bercinta</a>
,
<a href="http://www.cyberblue.web.id/search/label/love%20and%20sex" rel="tag">love and sex</a>
» <strong>Gaya Bersetubuh Yang Mempercepat Orgasme</strong>
</div>
<h1 class="post-title">
<a href="http://www.cyberblue.web.id/2013/02/gaya-bersetubuh-yang-mempercepat-orgasme.html">Gaya Bersetubuh Yang Mempercepat Orgasme</a>
</h1>
<div class="meta">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqrCyf0xvDcE92LwvgQS9ZS_2MLnOoNi4SjUIHwhvqX3bvQxycdDp0Z1LOL0W6Odz8yDEMfQqyRFko0W1HLea7G-q492DSyoL-fHotKMAym4yiwYiOuFdHyaOFlZ7ZHSmvg7ir_1akSSk/s1600/Gaya+Posisi+Bercinta+Yang+Disukai+Wanita.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqrCyf0xvDcE92LwvgQS9ZS_2MLnOoNi4SjUIHwhvqX3bvQxycdDp0Z1LOL0W6Odz8yDEMfQqyRFko0W1HLea7G-q492DSyoL-fHotKMAym4yiwYiOuFdHyaOFlZ7ZHSmvg7ir_1akSSk/s200/Gaya+Posisi+Bercinta+Yang+Disukai+Wanita.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: medium;">Bersetubuh atau senggama merupakan sebuah kebutuhan bagi manusia baik pria maupun wanita terutama yang sudah menikah.</span> <br />
Dengan bersetubuh bersama pasangan, seseorang bisa mengungkapkan
perasaan cinta terhadap pasangannya, dan juga dapat menyalurkan birahi
seksnya agar tidak terlalu membebani hingga bisa mencapai orgasme
bersama-sama. Ada 2 gaya bersetubuh atau posisi hubungan seks yang dapat
mempercepat orgasme pada wanita, yaitu posisi senggama women on top dan
doggy-style.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Gaya bersetubuh Women On Top</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl4ZWnP-uBUX1aIuaW8fmDF98P9l7qrCB9XvIXX7Ug8eK0YwZd6W6qO2NSVZCWGQBEMk5bQTvyXKajgKEPbt8vgaWSF2MTyXeiTS9TM6Ar1JpW2BDPonqYIrx2lEOOYvyChDUrcKUv5Ug/s1600/Women+On+Top.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl4ZWnP-uBUX1aIuaW8fmDF98P9l7qrCB9XvIXX7Ug8eK0YwZd6W6qO2NSVZCWGQBEMk5bQTvyXKajgKEPbt8vgaWSF2MTyXeiTS9TM6Ar1JpW2BDPonqYIrx2lEOOYvyChDUrcKUv5Ug/s320/Women+On+Top.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Pada <b><a href="http://www.cyberblue.web.id/2012/10/10-gambar-adegan-posisi-bercinta-yang.html" target="_blank">gaya bersetubuh</a></b>
ini, pria tidur terlentang sedangkan wanita menunggang dari atas dengan
kedua paha menjepit paha pria dan kedua tangan menopang tubuhnya di
dada pasangannya atau di samping tubuh pria sehingga payudaranya
menggelantung tepat di wajah si pria. Dengan penis sudah ada di dalam
vagina, wanita ini bisa mendorong dan menarik vaginanya sendiri sehingga
penis bisa bergerak maju mundur di dalam vagina. Ini menguntungkan bagi
wanita karena bisa menentukan kedalaman penetrasi penis selama
bersetubuh. Atau bisa juga si wanita mempertahankan posisinya dalam
posisi diam, sedangkan si pria mendorong dan menarik penisnya ke vagina
dari bawah. Keuntungan posisi ini juga, si pria bisa bebas merangsang
payudara dan klitoris pasangannya karena dengan rangsangan yang lebih
kompleks ini selama bersetubuh menyebabkan si wanita lebih cepat
mencapai orgasmenya.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Gaya bersetubuh Doggy-style</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdUTzEZTxes4weZvhdZDwj6hn_rp7y_Y6nSu0wJ-oTMWx9QL9edRLwjqcpRKDjHVsffQMAYQb6VHsER0h3VgXgjEDiT7PcBdatTzNxzIK94UPmt3viJo3VVWSeIuUXTwM7b7xlZZmxOKk/s1600/Dogie+Style.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdUTzEZTxes4weZvhdZDwj6hn_rp7y_Y6nSu0wJ-oTMWx9QL9edRLwjqcpRKDjHVsffQMAYQb6VHsER0h3VgXgjEDiT7PcBdatTzNxzIK94UPmt3viJo3VVWSeIuUXTwM7b7xlZZmxOKk/s400/Dogie+Style.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Pada gaya bersetubuh ini, si wanita tengkurap namun tubuhnya tetap
diangkat tidak menyentuh kasur sehingga payudaranya menggelantung ke
bawah selama bersetubuh. Kedua tangan dan kakinya menopang tubuh
sedemikian rupa agar tidak menyentuh kasur. Sedangkan pria berada di
atas tubuh wanita sedemikian rupa sehingga penisnya bisa melakukan
penetrasi ke vagina dari arah belakang selama bersetubuh. <a href="http://www.cyberblue.web.id/2012/10/11-gaya-sex-terbaru-yang-buat-kita-hemmm.html" target="_blank"><b>Posisi ini mempercepat orgasme</b></a>
karena dengan melakukan penetrasi dari arah belakang, ujung penis
langsung mengenai titik G-spot. Dengan posisi bersetubuh ini, bisa
dipastikan si wanita akan mengerang dan menjerit kenikmatan selama
bersetubuh. Tingkatkan kenikmatannya dengan membisikkan erangan di
telinganya dari arah belakang sehingga diharapkan bisa mempercepatnya
untuk orgasme.<br />
<br />
Namun ingat, si pria harus bisa mengontrol ejakulasinya selama
bersetubuh, jangan sampai terlalu cepat menyemprotkan spermanya. Gaya
bersetubuh Doggy-style menyebabkan vagina meremas penis dengan sangat
kuat, sehingga jika anda tidak mengontrol ejakulasi dengan baik, maka
bisa dipastikan sperma anda akan menyemprot lebih cepat sebelum pasangan
anda orgasme. Tentunya ini akan membuat pasangan anda merasa tidak
puas.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-35932116926536632792013-02-08T08:54:00.001-08:002013-02-08T08:54:07.619-08:0011 Gaya SEX Terbaru Yang buat Kita hemmm...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="banner728">
</div>
<div class="banner468">
</div>
<div id="breadcrumbs">
<strong>.</strong>
</div>
<h1 class="post-title">
<a href="http://www.cyberblue.web.id/2012/10/11-gaya-sex-terbaru-yang-buat-kita-hemmm.html">11 Gaya SEX Terbaru Yang buat Kita hemmm...</a></h1>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0BlEGlcs-jeCho3mMU7d_gNcd7rXoFvz6R9RIqOg-WjaVZfEnLvPL52Pcm8jvzz7k-n9lAbm9T_fxgZD1UPKOheLWarKqOh1fMYPpB6L8qdpmhCeKmciOWdrdx3qKxUOcoOoWeEFXhcE/s1600/romantic_couple.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="belajar bisnis internet dengan benar" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0BlEGlcs-jeCho3mMU7d_gNcd7rXoFvz6R9RIqOg-WjaVZfEnLvPL52Pcm8jvzz7k-n9lAbm9T_fxgZD1UPKOheLWarKqOh1fMYPpB6L8qdpmhCeKmciOWdrdx3qKxUOcoOoWeEFXhcE/s320/romantic_couple.jpg" title="" width="259" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;">Sebagai referensi meraih kenikmatan dan kebahagian bercinta dengan pasangan anda</span>.</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;"> </span></span> </span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;">Perhatian tips dan artikel berikut hanya untuk kalangan dewasa khususnya yang sudah menikah.</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;">Kami<span style="font-size: x-small;"> </span></span>bertanggung jawab untuk semua hal penyalagunaan informasi ini.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
1. SEXY SCISSORs</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCO_PKr9nxul0qy8XqwSlm_6hMulSg3GONpr6Bv5pK4dhjjrB9p-pvNRFXa5sZy7pHyEqK5-7koUXKh7YP22QJNVe6fhhr-uYjh4FSoDs8z3c6nHBnVxfjSYD9QeM9xTQnZRcf_x9agUI/s1600/1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCO_PKr9nxul0qy8XqwSlm_6hMulSg3GONpr6Bv5pK4dhjjrB9p-pvNRFXa5sZy7pHyEqK5-7koUXKh7YP22QJNVe6fhhr-uYjh4FSoDs8z3c6nHBnVxfjSYD9QeM9xTQnZRcf_x9agUI/s200/1.jpg" width="187" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah makan malam dengan pasangan, saatnya menikmati “desert” yang superseksi.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Berbaringlah telentang di atas kitchen counter atau meja makan, pastikan
pinggul Anda berada tepat pada tepi counter. Letakkan kedua tangan Anda
pada tepi meja, angkat kedua kaki ke atas, kemudian silangkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sembari ia memegang kedua kaki Anda, biarkan Mr.Happy beraksi. Selingi
dengan gerakan buka dan tutup (seperti gunting). Ahhmazing!<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Dengan posisi kedua kaki yang bersilangan, ruang Miss Cheerful pun terasa kian “rapat”. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bukan hanya si dia saja yang merasakan keuntungan ini, tapi paha atas
Anda juga akan mengirimkan “sengatan listrik” tepat ke klitoris. Dan
ketika ia membuka kedua kaki Anda lebar-lebar… Penetrasi akan terjadi
makin “dalam” dan terasa luar biasa.<br />
<br />
Tip Saya:<br />
Tangan Anda bisa bebas bermain-main di bawah sana, lho. Berikan
pemandangan sensual untuk pasangan dengan “memainkan” tubuh Anda
menjelang orgasme. Mulai dari puting, lalu bergerak turun menuju
klitoris. Hmmm.. Tunggu saja kedatangan getaran the big O nan
spektakuler!<br />
<br />
2. BOY ON THE SIDE</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglryy9Z5BxOOvKBBsgFmDBM_XBDRv2zvgqLISKNIctsLXwb4ayuONIOsVt3n4rMk3pj0jRoLQRX41HUlQrgpo-aG8WSegxcpHmBEe8ioxEtv349D4mjc8YF-gBX24-9H0rES7Bwp-FeQ/s1600/2.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglryy9Z5BxOOvKBBsgFmDBM_XBDRv2zvgqLISKNIctsLXwb4ayuONIOsVt3n4rMk3pj0jRoLQRX41HUlQrgpo-aG8WSegxcpHmBEe8ioxEtv349D4mjc8YF-gBX24-9H0rES7Bwp-FeQ/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kali ini, saatnya memperlihatkan aset seksi yang Anda miliki.
Berbaringlah dengan posisi miring dengan menekuk satu kaki Anda ke
depan.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Pasangan berlutut di antara kaki Anda, sembari memasukkan “adik
kecil”-nya dari belakang. Saat dia melakukan penetrasi, minta ia
meletakkan tangannya pada pinggang Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Tak perlu takut G-spot Anda akan terlupakan, karena gesekan-gesekan yang
dihasilkan pada sudut ini bisa menyentuh setiap inci dari spot sensitif
Miss Cheerful. Alhasil, orgasme yang Anda dapatkan akan benar-benar
luar biasa!<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Anda bisa meningkatkan gairahnya dengan menjulurkan tangan ke arah bola
kembarnya, sembari mengusap perineum (area di antara bola kembar dan
bokong). Semakin intens getaran yang dirasakan Mr.Happy karena sentuhan
Anda ini, getaran yang Anda rasakan pun juga semakin dahsyat.<br />
<br />
3. G-SPOT JIGGY</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAcv1G9ZSkN7TmbwfaRTE40v8Y0lTiB3FVOaKasgQvL-PqLXIbNTWKwLRqUrUr7qoXaktkbMLYKGq3GisyNk-XDbc0_CRBCJ_3xdcPByvaize9xtkRuLlfaHLK161A3rJy_0XKBi3IZ-A/s1600/3.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAcv1G9ZSkN7TmbwfaRTE40v8Y0lTiB3FVOaKasgQvL-PqLXIbNTWKwLRqUrUr7qoXaktkbMLYKGq3GisyNk-XDbc0_CRBCJ_3xdcPByvaize9xtkRuLlfaHLK161A3rJy_0XKBi3IZ-A/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Tidak semua posisi seks bisa memanjakan area G-spot Anda. Anda tetap
memerlukan angle yang tepat agar Mr. Happy mampu menyentuh area tersebut
dengan sangat intens, salah satunya adalah posisi G-spot Jiggy.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Buka kedua kaki Anda lebar-lebar, sehingga pasangan bisa penetrasi dalam
posisi doggy-style yang membuat Mr. Happy masuk ke dalam va-jay-jay
dengan sudut sempurna. Dan ketika aksi keluar-masuk dimulai, minta
pasangan untuk memegang pinggang Anda supaya keseimbangan tetap terjaga.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk sensasi yang lebih panas, usahakan supaya penetrasi dilakukan secara penuh hingga testis si dia menyentuh pinggul Anda.<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Ketagihan! Itulah yang akan Anda rasakan segera saja setelah Anda
mendapat serangan di area G-spot. Anda mungkin pernah menemukan titik
erotis itu dan mengeksplorasinya saat melakukan solo sex. Namun
mendapatkannya bersama pasangan saat penetrasi dilakukan akan membuat
Anda merasakan pemenuhan hawa nafsu yang spektakuler. Rawwwwrrr....<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Jika posisi doggy-style yang ditujukan secara intensif memanjakan daerah
G-spot ini masih saja kurang memuaskan, tidak ada salahnya lho bila
Anda melakukan sedikit variasi. Misalnya dengan menambahkan vibrator
yang sudah pasti membuat sesi bercinta semakin.. ahhh-wesome.<br />
<br />
<br />
4. GLUTTONY PUSH-UP</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpCpCxoSpHavdiv2z9Y0eloHJd98aYVPC0gsxRV7v_v79a46BwlKg74cR41L54A6NZXGSu-BlfSPFUjDPUJMWh329FKNTD7VLnjAV0-RC4bTMHiAeMnv7etwNFddrmccmyQQ80d9CRCFU/s1600/4.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpCpCxoSpHavdiv2z9Y0eloHJd98aYVPC0gsxRV7v_v79a46BwlKg74cR41L54A6NZXGSu-BlfSPFUjDPUJMWh329FKNTD7VLnjAV0-RC4bTMHiAeMnv7etwNFddrmccmyQQ80d9CRCFU/s320/4.jpg" width="316" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bosan dengan posisi yang itu-itu saja saat bercinta di kamar mandi?
Berikut posisi yang akan menambah kenikmatan di sesi “basah” Anda. Minta
pasangan untuk berlutut dengan kedua kaki dirapatkan. Duduklah di
pangkuannya, kemudian saat Mr. Happy sudah memasuki Miss Cheerful,
perlahan-lahan baringkan punggung Anda di atas pahanya. Letakkan kaki di
kedua sisi pahanya, dan tekuk kedua tangan di lantai untuk support.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Anda pasti suka, karena…<br />
Saat kedua kaki Anda “mengepit” pinggang pasangan, otomatis Anda punya kontrol penuh akan Mr. Happy.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Hmmm, saat tepat untuk memainkan rudalnya ini dengan perlahan-lahan
menjepit Miss Cheerful (seperti menahan buang air kecil) di tengah sesi
penetrasi yang terasa sangat intens kemudian melepasnya kembali saat
pasangan nyaris mencapai klimaks!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Tip Saya:<br />
Pemandangan indah dari area bukit kembar hingga Miss Cheerful pastinya
akan membuat ia bergumam, “Wow, kamu hot banget”. Dan karena tubuh Anda
benar-benar “terekspos”, minta ia untuk mengoleskan foreplay foods
sepeti ice cream, madu, dan warm chocolate di seluruh spot sensitif
Anda. Lalu? Minta ia menjilatnya perlahan! Lick it good, baby!<br />
<br />
5. THE DIRTY DANGLE<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lYFHO7aNFIpYrXWrfWIX6GngQ1WHcGMkib79oWG4YB2tcIjRt1FUeYozlm1Gs4LIFdWpmYoH2vK6nrpyfkaK92mmLUeK3mbeZ483SihyphenhyphenzPbt-Qfk-KsUc6h_tJAKLwQ4cF4-v511GNw/s1600/5.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lYFHO7aNFIpYrXWrfWIX6GngQ1WHcGMkib79oWG4YB2tcIjRt1FUeYozlm1Gs4LIFdWpmYoH2vK6nrpyfkaK92mmLUeK3mbeZ483SihyphenhyphenzPbt-Qfk-KsUc6h_tJAKLwQ4cF4-v511GNw/s320/5.jpg" width="320" /></a></div>
Posisikan tubuh Anda untuk berbaring telentang, dengan punggung
menyentuh ujung sisi ranjang. Biarkan si dia memulai aksi missionary.<br />
<br />
Ketika ritme penetrasi sudah semakin cepat dan Anda merasa semakin
mendekati klimaks, dorong kepala, bahu, dan lengan Anda dengan kedua
tangan, bergeser hingga mengayun-ayun di tepi ranjang (lihat gambar).<br />
<br />
Pertahankan ritme permainan (atau lebih “kencang”, kalau mau), hingga akhirnya Anda mendapat the Big O!<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Otak Anda akan menerima aliran darah yang sangat deras, maka seluruh
tubuh bagian atas Anda akan diselimuti perasaan tingling. Kenikmatannya
akan semakin bertambah lagi ketika Anda mencapai klimaks. Posisi
berayun-ayun juga akan memberi sensasi seolah Anda berada “out of this
world”. Coba saja!<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Mulailah mengambil posisi dirty dangle ketika Anda nyaris mencapai
orgasme. Terlalu lama membiarkan kepala Anda menggantung bisa membuat
Anda merasa pusing, sehingga tidak bisa merasakan keuntungan posisi ini
dengan maksimal. Sayang, kan?<br />
<br />
6. THE STAND AND DELIVER<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGHsL5GWLjj2aw-mYT8VBu2HalT-FBth9yXJbtTeHbD5Z8WfCj3wi8Ab8Y4WBrrjwZ2PwfU43kq9uyiHv3KYc4lLhxuPtLExvchxGKz6erTKiFcNNzO07PHzbk8-VZqMuW7F34c9nAE0E/s1600/6.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGHsL5GWLjj2aw-mYT8VBu2HalT-FBth9yXJbtTeHbD5Z8WfCj3wi8Ab8Y4WBrrjwZ2PwfU43kq9uyiHv3KYc4lLhxuPtLExvchxGKz6erTKiFcNNzO07PHzbk8-VZqMuW7F34c9nAE0E/s320/6.jpg" width="288" /></a></div>
Berdirilah dengan posisi punggung bersandar pada dinding. Buka kedua kaki lebar-lebar, lalu lingkarkan pada pinggul pasangan.<br />
<br />
Minta si dia untuk mencengkeram paha Anda dengan erat, agar bisa
menopang berat tubuh Anda. Jangan lupa untuk memeluk tubuhnya untuk
menjaga keseimbangan saat penetrasi.<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Posisi ini akan memenuhi libido Anda dan pasangan secara maksimal,
ditambah dengan kenikmatan penetrasi yang oh-my-gosh-marvelous!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dengan sentuhan kulit yang menyeluruh, serta posisi face-to-face ketika
penetrasi, Anda berdua akan merasa semakin intim. Posisi ini juga sangat
ideal untuk quickie. Masih kurang? Ada gesekan yang sangat intens dari
Mr. Happy untuk Miss Cheerful!<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Saat Anda dan pasangan tengah menemui the big O, tingkatkan himpitan
yang diberikan Miss Cheerful dengan mengencangkan otot-otot paha Anda.
Semakin otot-otot Miss Cheerful Anda rapatkan, semakin intens pula
gesekan yang Anda rasakan. Yum-meh!<br />
<br />
7. LAUNDRY GIRL<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyk-21ty_c9dizMOG27e_InTfp9yM_ESZzTh75KeotejksMlfvx4LJ1ksUUyF7VFQ32CYha9H1QSEF8eXIkmlzgObnvu2u2JXdRm0MY8kak30dNdmzyiXUOIPwViE-ySwena15dQx_f9Q/s1600/7.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyk-21ty_c9dizMOG27e_InTfp9yM_ESZzTh75KeotejksMlfvx4LJ1ksUUyF7VFQ32CYha9H1QSEF8eXIkmlzgObnvu2u2JXdRm0MY8kak30dNdmzyiXUOIPwViE-ySwena15dQx_f9Q/s400/7.jpg" width="242" /></a></div>
Cucian di rumah menumpuk? Kali ini ajak si dia untuk membantu Anda, tapi
tanpa memakai sehelai benang pun. Nyalakan mesin cuci, lalu duduklah di
atasnya, sementara pasangan berdiri menghadap Anda.<br />
<br />
Lingkarkan kedua kaki mengelilingi pinggangnya, dan ketika ia mulai
memasuki Anda, “kencangkan” kedua paha untuk membuat rongga Miss
Cheerful kian sempit. Agar tidak jatuh, letakkan kedua tangan pada tepi
mesin cuci.<br />
<br />
Anda pasti suka, karena…<br />
Melakukannya di atas mesin cuci memberi suntikan adrenalin berlebih bagi
Anda dan si dia. Aksi ini purr-fect karena Anda menggabungkan
intercourse dan getaran vibrator dalam satu sesi.<br />
<br />
Selain itu, posisi berhadapan dengan si dia juga akan membuat ritme sesi bercinta semakin hot, hot, hot.<br />
Tip Saya:<br />
Aksi sudah terasa kian intens? Ubah mesin cuci ke setting tercepat.
Getaran yang dihasilkan oleh mesin ini akan memberi sensasi spektakuler
pada Miss Cheerful. Bergeraklah seirama dengan mesin cuci agar Miss
Cheerful terasa semakin tingling, dan the big O yang dihasilkan pun jadi
kian D-A-H-S-Y-A-T!<br />
<br />
8. THE AMAZING BUTTERFLY<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rjJwXMMWEUbzZATqlyadKMH2Gxv89MSFo09s6sQzsFHqrRORrtjGrfeGQVJdj043oZ_Uqxy94xwmIx_Tz3S12J2qPs256o-D95F8uOa1TuHLLArQwr_S95JKUeHTD0LzOK_-eMXfons/s1600/8.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rjJwXMMWEUbzZATqlyadKMH2Gxv89MSFo09s6sQzsFHqrRORrtjGrfeGQVJdj043oZ_Uqxy94xwmIx_Tz3S12J2qPs256o-D95F8uOa1TuHLLArQwr_S95JKUeHTD0LzOK_-eMXfons/s400/8.jpg" width="341" /></a></div>
<br />
Bosan dengan semua posisi bercinta yang dilakukan di ranjang? Saatnya
untuk beranjak ke ruang makan, darling. Berbaringlah di atas meja,
sementara pasangan berdiri tepat di antara kedua kaki Anda.<br />
<br />
Letakkan kedua kaki di bahu pasangan, lalu angkat pinggul Anda ke atas
sehingga membentuk garis lurus yang mempertemukan Miss Cheerful dengan
Mr. Happy.<br />
<br />
Minta dia meletakkan tangannya di bokong Anda, sehingga ia bisa melakukan penetrasi dari sudut yang sempurna.<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Posisi pinggul Anda yang lurus memberikan akses penuh pada Mr. Happy saat memasuki Anda.<br />
<br />
Posisi ini bisa menghasilkan gesekan-gesekan yang tepat di area Miss
Cheerful yang paling sensitif. Hasilnya? Sebuah orgasme yang ekstra
“WOW”!<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Di posisi ini, Anda bisa menambahkan bumbu “pedas” dengan memainkan
klitoris Anda ketika pasangan nyaris mencapai klimaks. Yes dear, selain
menjadi pemandangan yang membuatnya kian turned on, aksi ini bisa
membuat Miss Cheerful makin terasa tingling, otomatis memberikan orgasme
yang lebih dahsyat!<br />
<br />
9. BABY GOT BACK<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj82WN3_V8k5PAYqGypJ4IqfiDa4dch1zY99kja4t7fQMlcLqGDTmpjXG7HlxSfLyf9tD-KEDiMFZb0R2Dvuv8c64pt17kzAJN7E0Nz3SKYcthWC4TB_a2bTcCGm7dA6NXYhRRboRa-SY/s1600/9.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj82WN3_V8k5PAYqGypJ4IqfiDa4dch1zY99kja4t7fQMlcLqGDTmpjXG7HlxSfLyf9tD-KEDiMFZb0R2Dvuv8c64pt17kzAJN7E0Nz3SKYcthWC4TB_a2bTcCGm7dA6NXYhRRboRa-SY/s320/9.jpg" width="294" /></a></div>
<br />
Akhir pekan merupakan waktu yang tepat untuk Anda mendapatkan sensasi
erotis secara maksimal! Makanya Saya merekomendasikan posisi Baby Got
Back untuk mewujudkannya.<br />
<br />
Mulailah dengan menduduki pasangan yang sedang dalam keadaan berlutut
dengan kedua kaki berada di sisi luar. Perlahan turunkan tubuh Anda
sehingga Mr. Happy “tertanam” dengan sempurna di dalam Miss Cheerful.<br />
<br />
Jaga keseimbangan dengan meletakkan tangan Anda di lutut dan meminta
pasangan untuk memegang bokong. Setelah Anda merasa nyaman saatnya untuk
mulai memacu tempo penetrasi. Uh-oh-uh...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Anda Pasti Suka, Karena...<br />
<br />
Dengan posisi ini Anda memegang seluruh kontrol penetrasi. Makanya Anda
bisa menggoda pasangan misalnya dengan memasukkan setengah Mr. Happy
saja. Aksi barusan akan buat si dia makin tak berdaya dibuatnya. Selain
itu, Anda akan bisa mendengar dengan jelas desahan-desahan kenikmatan
yang dirasakan pasangan ketika Anda mulai “melompat-lompat” dengan tempo
yang cepat.<br />
<br />
Tip Saya:<br />
<br />
Tambahkan sensasi kenikmatan dengan meletakkan cermin di hadapan Anda
berdua. Tidak ada yang lebih hot daripada melihat adegan bercinta
secara live, terutama ketika aktor dan aktris utamanya adalah Anda
dengan pasangan. Rasanya? Priceless!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
10.THE SOFT ROCK<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrKuS-_RWP4EmFGFiGR0-b0KLX888Rhd4XB9g2lp8S6ARwGoTeVZDwa7Vf-8KRI-Dibn8MzCrnth7nPnf9QsQPMa_szCbVqiElWWH6wWD0X2P1HUWJwn1QTsjOmM5ujgLgrqN4Qmf8q0/s1600/image003.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrKuS-_RWP4EmFGFiGR0-b0KLX888Rhd4XB9g2lp8S6ARwGoTeVZDwa7Vf-8KRI-Dibn8MzCrnth7nPnf9QsQPMa_szCbVqiElWWH6wWD0X2P1HUWJwn1QTsjOmM5ujgLgrqN4Qmf8q0/s400/image003.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Beberapa fantasi “panas” Anda bisa jadi selalu wild dan membutuhkan
tenaga ekstra untuk mewujudkannya. Tapi, mari sesekali rengggangkan
otot-otot dan bersantai sejenak.<br />
<br />
Sebagai referensi, Cosmo sarankan Anda untuk mencoba posisi seks yang satu ini.<br />
<br />
How?<br />
Posisikan ia di atas, sementara Anda berbaring di bawahnya. Alih-alih
menyandarkan tubuhnya pada kedua siku di lantai, kali ini arahkan
tubuhnya untuk bergeser maju hingga kurang lebih empat inci maju lebih
tinggi melewati Anda dan menyelipkan kedua lengannya di sisi bahu Anda.<br />
<br />
Pastikan posisi Anda berdua tetap lurus. Dengan kaki Anda menyentuh
kakinya, dorong pelvis Anda sampai sekitar dua inci ke atas. Biarkan ia
melakukan penetrasi dan memasuki Anda. Tapi untuk permainan yang satu
ini, tinggalkan serangan mendorong “masuk-keluar”. Yang harus Anda
mainkan kali ini adalah gerakan “naik-turun”.<br />
<br />
Anda Pasti Suka Karena...<br />
Buang semua khayalan Anda tentang bagaimana nikmatnya posisi
missionaris. This is defferent, ladies! Karena posisinya yang lebih
maju, pangkal Mr. Happy secara alami akan menggosok klitoris Anda.
Terlebih dengan serangan naik dan turun akan memberikan sensasi Miss
Cheerful Anda semakin ketat yang membuat rangsangan orgasme makin
intens.<br />
<br />
Tip Cosmo:<br />
Ada cara sederhana untuk melambungkan gairahnya. Remas kedua pipinya
kuat-kuat sambil bisikan rayuan Anda. Mulailah menyentuhnya, termasuk di
bagian punggung. Saat jemari Anda sampai pada kepalanya, usap perlahan.
Lalu, cengkram kepalanya dan berikan ciuman ekstra HOT. Errrrr! (Muhtar
Rais/VP/Image: Dok. Cosmopolitan)<br />
<br />
<br />
<br />
11.THE WOW-HIM POWWOW<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Y7o4TLHb2tGLh8xkAEH9A2W4oYZnyq-LHuqLCC1mX4GIvYSSsxHG_5ZPoZdAi_oQA6lExId0AhRedBwTdGu356hmVaGaO7UbRtrmoxlQf-eMMMsgv4wTMN9hMR6IjyoPB7Jw0VbkTQ0/s1600/image004.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Y7o4TLHb2tGLh8xkAEH9A2W4oYZnyq-LHuqLCC1mX4GIvYSSsxHG_5ZPoZdAi_oQA6lExId0AhRedBwTdGu356hmVaGaO7UbRtrmoxlQf-eMMMsgv4wTMN9hMR6IjyoPB7Jw0VbkTQ0/s320/image004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Sepulang dari kantor, Anda pasti ingin langsung bersantai, menonton
televisi, atau memulai obrolan ringan bersama si dia di sofa kesayangan.<br />
<br />
Dan untuk menuju sesi bercinta sebelum tidur, Cosmo tantang Anda untuk “memainkan” posisi panas berikut!<br />
<br />
How?<br />
Minta si dia untuk duduk dengan kaki bersila lalu berdirilah di depannya
dengan posisi kaki terbuka lebar. Perlahan, turunkan tubuh Anda ke
pangkuannya, tapi jangan dulu membiarkan pasangan melakukan penetrasi.<br />
<br />
Lingkarkan kedua kaki Anda di pinggangnya dan pererat hingga kaki menyentuh bokongnya.<br />
<br />
Setelah Anda memeluk punggung atasnya dan si dia memeluk punggung bawah Anda, baru biarkan si Mr. Happy beraksi! Uhh..ohh!<br />
<br />
Anda Pasti Suka Karena...<br />
Kontak mata dan tubuh yang saling berdekatan akan menimbulkan keintiman
dan kehangatan tersendiri yang mampu membuat gairah bercinta meningkat.
Apalagi posisi ini bisa memudahkan si dia dalam mengatur ritme serangan.
Ditambah, sudut yang terbentuk dari posisi ini membuat Mr. Happy dapat
menjangkau titik terdalam Miss Cheerful tanpa perlu bersusah payah.<br />
<br />
Tip Cosmo:<br />
Mulailah penetrasi secara perlahan dengan bergantian saling mendorong.
Saat the Big O akan datang, barulah Anda percepat ritme serangan. Jangan
lupa juga untuk memainkan si “adik” saat penetrasi. Saat ia mempercepat
serangannya, jepit otot Miss Cheerful seperti saat Anda menahan buang
air kecil. Anda bisa mengangkat pinggul dan membuat Mr. Happy-nya hampir
keluar, setelah itu Anda bisa langsung duduk kembali dengan cepat agar
batang Mr. Happy-nya masuk semakin dalam. Minta pasangan untuk memutar
pinggulnya saat Mr. Happy memasuki Anda, agar setiap inci dari Miss
Cheerful tersentuh dengan nikmatnya. Let's go deeper, honey! (Muhtar
Rais/VP/Image: Dok. Cosmopolitan)</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
Bagamana dengan anda(para wanita khususnya) suka yang nomor berapa? 5 dan 8 kah ??? atau 3 dan 7 *_^<br />
<br />
sumber referensi cosmopolitan<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-47606860362833426342013-01-02T09:55:00.004-08:002013-01-02T09:55:42.526-08:00Pertolongan Pertama pada Wanita Keguguran<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Pertolongan Pertama pada Wanita Keguguran</h1>
<br /><div class="pic_artikel">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2012/08/27/1407/103414_keguguran.jpg" width="" /><span>i</span><strong>Jakarta,</strong> Peristiwa keguguran adalah keluarnya janin
pada wanita hamil sebelum kandungannya mencapai 20 minggu. Data
menunjukkan bahwa keguguran wanita hamil dapat mencapai 20% dari
kehamilan.</div>
<br />Menurut Stanley M. Zildo seperti dikutip dari bukunya
yang berjudul 'First Aid, Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan
Darurat', tanda-tanda keguguran adalah rasa kram pada perut bagian bawah
dan diikuti perdarahan. Walaupun terkadang kram dan perdarahan belum
terjadi, apabila ada tanda-tanda yang mencurigakan tentang kehamilannya,
maka segera bawa ke dokter untuk memastikan status kehamilan.<br /><br /><strong>Jika merasakan tanda-tanda keguguran, lakukan hal sebagai berikut:</strong><br /><br />- Hentikan semua aktivitas.<br /><br />- Lakukan relaksasi. Atur napas dan tenangkan pikiran<br /><br />- Berbaring di tempat tidur<br /><br />- Jika ada sesuatu keluar dari vagina, simpan di dalam wadah khusus agar dapat dicek oleh dokter<br /><br />- Jika terjadi perdarahan dan berlanjut, segera bawa ke unit gawat darurat</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-14711699439202548932013-01-02T09:54:00.004-08:002013-01-02T09:54:30.118-08:00Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Sedang<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Sedang</h1>
<ins style="border: none; display: inline-table; height: 600px; margin: 0; padding: 0; position: relative; visibility: visible; width: 160px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: none; display: block; height: 600px; margin: 0; padding: 0; position: relative; visibility: visible; width: 160px;"></ins></ins><div class="artikel">
<div class="banner_inside_article">
<div class="banner_reg">
<div id="beacon_fc8d97074f" style="left: 0px; position: absolute; top: 0px; visibility: hidden;">
<img alt="" height="0" src="http://openx.detik.com/delivery/lg.php?bannerid=30551&campaignid=2475&zoneid=555&channel_ids=,&loc=http%3A%2F%2Fhealth.detik.com%2Fread%2F2012%2F09%2F10%2F101537%2F2013111%2F1407%2Fpertolongan-pertama-pada-luka-bakar-sedang%3Fl991105755&referer=http%3A%2F%2Fhealth.detik.com%2F&cb=fc8d97074f" style="height: 0px; width: 0px;" width="0" /></div>
</div>
<div class="tab_info_obat">
<div class="tab_info_obat_menu" id="tab_info_obat">
<a class="selected" href="http://health.detik.com/read/2012/09/10/101537/2013111/1407/pertolongan-pertama-pada-luka-bakar-sedang?l991105755#bx">I</a></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="pic_artikel">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2012/09/10/1407/101650_panas.jpg" width="" /><span>i</span><strong>Jakarta,</strong> Luka akibat api atau terpapar benda panas bisa
sangat menyakitkan. Kulit yang terkena bisa melepuh bahkan gosong jika
terpapar pada suhu tinggi. Sel-sel yang bersentuhan dengan panas pun
akan mati. Oleh karena itu, luka bakar perlu mendapat penanganan cepat.</div>
<br />Luka
bakar sedang atau luka bakar tingkat II adalah luka bakar yang
menyebabkan kerusakan pada lapisan di bawah kulit. Contohnya adalah
sengatan sinar matahari yang berlebihan, cairan panas dan percikan api
dari bensin atau bahan lain.<br /><br />Menurut Stanley M. Zildo seperti dikutip dari bukunya yang berjudul '<em>First Aid,</em>
Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat', gejala luka
bakar tingkat II ini berupa kulit kemerahan, melepuh, bengkak yang tak
hilang selama beberapa hari dan kulit terlihat lembab atau becek.<br /><br /><strong>Apabila terjadi luka bakar seperti ini, segera lakukan hal berikut:</strong><br /><br />1.
Siram air dingin atau air es pada daerah luka atau beri kompres dengan
menggunakan handuk kecil. Bisa juga menggunakan saputangan yang
sebelumnya dicelupkan ke dalam air.<br /><br />2. Keringkan luka menggunakan handuk besih atau bahan lain yang lembut.<br /><br />3. Tutup dengan perban steril untuk menghindari infeksi.<br /><br />4. Angkat bagian tangan atau kaki yang terluka lebih tinggi dari organ juantung.<br /><br />5. Segera cari pertolongan medis jika korban mengalami luka bakar di sekitar bibir atau kesulitan bernapas.<br /><br />6. Jangan coba mengempiskan luka yang melepuh atau mengoleskan minyak, semprotan atau ramuan lain tanpa sepengetahuan dokter.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-72364411246681963272013-01-02T09:53:00.000-08:002013-01-02T09:53:02.220-08:00Mengantuk Gara-gara Sakit Maag, Mungkinkah?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Mengantuk Gara-gara Sakit Maag, Mungkinkah?</h1>
<br /><div class="pic_artikel">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2013/01/02/763/165918_drowsy.jpg" width="" /><span>I</span><strong>Jakarta,</strong> Pengaruh obat kadang bisa membuat orang yang
sedang batuk pilek mudah mengantuk dan tidak dianjurkan membawa
kendaraan sendiri. Namun untuk sakit maag, jarang terdengar adanya
anjuran semacam itu. Adakah hubungan maag dan mengantuk?</div>
<br />Santer
diberitakan, anak bungsu Menteri Koordinator Perekonomian Hatta Rajasa
yang mengalami kecelakaan maut, Rasyid Amrullah (22) sedang menjalani
perawatan sakit maag. Sementara dugaan pihak kepolisian, kecelakaan itu
terjadi karena Rasyid mengantuk.<br /><br />Memang jauh lebih mudah
menghubungkan kemungkinan mengantuk dengan kenyataan bahwa kecelakaan
itu terjadi setelah Rasyid begadang untuk merayakan malam pergantian
tahun. Namun ternyata sakit maag yang dialaminya juga bisa dikaitkan
dengan rasa kantuk.<br /><br />Hubungan antara sakit maag yang dalam kedokteran disebut dyspepsia dengan mengantuk terungkap dalam kajian <em>eHealthMe.com</em>,
sebuah situs kesehatan populer. Dari 12.042 kasus dyspepsia yang
diteliti, 155 kasus (1,29 persen) disertai dengan gejala mengantuk.<br /><br />Tidak
ada informasi lebih lanjut yang menjelaskan kenapa sebagian kecil
penderita dyspepsia atau maag bisa mengalami rasa kantuk. Kemungkinan
efek samping obat juga tidak bisa dikambinghitamkan karena dalam
penelitian itu jenis obat yang dikonsumsi tidak dibedakan.<br /><br />Dilihat berdasarkan jenis kelaminnya, perempuan lebih sering mengalami gejala mengantuk saat menderita sakit maag. Dikutip dari <em>eHealthMe.com</em>, Rabu (2/1/2013), perbandingannya adalah perempuan sebanyak 72,22 persen sedangkan laki-laki hanya 27,78 persen.<br /><br />Sedangkan
jika dilihat dari faktor usia, para lansia 60 tahun ke atas paling
banyak mengalami gejala ini yakni 47,18 persen. Berikutnya adalah
kelompok usia 50-59 tahun (26,76 persen), 40-49 tahun (7,75 persen),
20-29 tahun (8,45 persen) dan 30-39 tahun (7,04 persen).<br /><br />Obat-obatan
untuk perawatan sakit maag umumnya jarang mencantumkan rasa kantuk
dalam daftar efek sampingnya. Peringatan untuk tidak membawa kendaraan
lebih banyak ditemukan pada obat batuk pilek yang biasanya mengandung
antihistamin atau antialergi.<br /><br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-13402728069995081292013-01-02T09:51:00.000-08:002013-01-02T09:51:17.258-08:00Stop Ngebul, Merokok Tidak Menghilangkan Stres<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Stop <i>Ngebul</i>, Merokok Tidak Menghilangkan Stres</h1>
<br /><div class="pic_artikel">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2013/01/02/763/183254_manrokokts.jpg" width="" /><span></span><strong>Jakarta,</strong> Selama ini kita sering mendengar alasan
seseorang merokok antara lain adalah untuk menghilangkan stres. Namun
menurut penelitian, merokok tidaklah menghilangkan stres. Justru stres
akan hilang dengan berhenti merokok. Jadi stoplah <i>ngebul</i>.</div>
<br />Para
peneliti Inggris meneliti tingkat kecemasan di hampir 500 perokok.
Penelitian dilakukan pada sebelum dan setelah mereka berhenti merokok.
Satu dari lima orang mengatakan merokok untuk mengatasi stres.<br /><br />Orang-orang
tersebut ambil bagian dalam program penghentian merokok yang digelar
National Health Service (NHS). Enam bulan setelah mendaftar, 68 dari 491
orang yang sudah berhenti merokok diketahui tingkat kecemasannya
menurun secara signifikan.<br /><br />Seperti dikutip dari BBC, Rabu
(2/1/2013), efek lebih besar dirasakan orang yang memiliki gangguan mood
dan kecemasan dibandingkan pada orang yang merokok untuk kesenangan.
Sebab orang yang merokok hanya untuk kesenangan tidak berusaha
menggantikan tingkat kecemasannya dengan mengisap rokok.<br /><br />Dengan
berhenti merokok, peneliti yakin para perokok justru menghilangkan
berulangnya kembali rasa cemas. Para peneliti dari beberapa universitas
seperti Cambridge, Oxford dan Universitas Kings di London mengatakan
temuan itu harus digunakan untuk meyakinkan perokok bahwa kekhawatiran
meningkatnya kecemasan saat berhenti merokok sangat tidak beralasan.<br /><br />Berhenti
merokok merupakan salah satu resolusi sehat 2013 pada beberapa orang.
Dengan munculnya iklan kampanye antirokok di Inggris yang menampilkan
gambar tumor di rokok diharapkan resolusi berhenti merokok benar-benar
bisa dijalankan.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-1237248788987759052013-01-02T09:49:00.001-08:002013-01-02T09:49:08.273-08:00Survei: Di China, Seks Sebelum Nikah Sudah Biasa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Survei: Di China, Seks Sebelum Nikah Sudah Biasa</h1>
<br /><div class="pic_artikel">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2013/01/02/1390/193156_pasanganchinats.jpg" width="" /><span>(</span><strong>Jakarta,</strong> Seks pranikah bisa dikatakan berasal dari
kebudayaan Barat dan dilarang keras dilakukan di negara-negara Timur.
Namun dari sebuah survei yang dilakukan pada bulan Maret 2012 terungkap
bahwa banyak pasangan kekasih di China yang telah bercinta sebelum
terikat dalam pernikahan.</div>
<br />Secara mendetail dipaparkan terdapat
71,4 persen responden yang mengaku telah bercinta dengan kekasihnya
sebelum menikah; 43,1 persen responden menganggap seks pranikah itu
sah-sah saja dan hanya 24,6 persen responden yang mengungkapkan
menentang keras hal itu. Padahal berdasarkan sebuah survei serupa pada
tahun 1989, hanya 15 persen responden yang mengaku melakukan seks
pranikah.<br /><br />Survei terbaru yang digelar majalah Insight China dan
dilakukan oleh Tsinghua Media Survey Lab, Tsinghua University, China ini
melibatkan 1.013 responden. 56 persen diantaranya responden pria dan 44
persen responden wanita yang berasal dari 31 provinsi, kotamadya dan
daerah otonom.<br /><br />Hampir 70 persen responden berusia 20-39 tahun. 64
Persen pernah mengenyam pendidikan tinggi. Pekerjaan responden
bervariasi mulai dari manajer, pemilik perusahaan swasta, hingga pegawai
negeri dan pelajar.<br /><br />Selain temuan di atas, peneliti juga
melaporkan bahwa 33,7 persen responden menganggap seks adalah kebutuhan
dasar manusia dan tak ada kaitannya dengan moralitas, sedangkan 27,7
persen responden percaya jika dua orang berhubungan seksual satu sama
lain selama mereka benar-benar saling mencintai, meski itu dilakukan
sebelum menikah.<br /><br />Survei ini pun menekankan adanya perbedaan pola
pikir antara pria dan wanita tentang seks pranikah. Secara menyeluruh
terdapat 33,5 persen responden wanita yang tak setuju dengan seks
pranikah, tapi responden pria yang tak menyepakatinya hanyalah sebanyak
17,8 persen.<br /><br />Kemudian survei ini dilanjutkan oleh sebuah situs
blogging mikro terkemuka di China bernama Sina. Di situs itu 19.578
netizen ikut serta dalam survei. 79,4 Persen di antaranya
mengidentifikasi diri mereka sebagai pria.<br /><br />Dari situ diketahui
86,5 persen responden mengaku telah melakukan seks pranikah atau dengan
kata lain 15,1 persen lebih tinggi daripada survei tercetak.<br /><br />Menanggapi
hasil survei itu, Li Yinhe, seorang pakar seksologi yang menggelar
survei pada tahun 1989 tentang seks pranikah di China mengatakan bahwa
peningkatan angka seks pranikah ini tak dapat terelakkan.<br /><br />"Pertama,
tujuan seks sendiri telah berubah. Melahirkan anak bukan lagi alasan
utama dari aktivitas itu. Kedua, ada keinginan yang sangat kuat untuk
bercinta dari para remaja, jauh sebelum mereka mencapai usia yang pas
untuk menikah dan belakangan masa remaja cenderung dimulai lebih cepat
dari sebelumnya. Lagipula seks di luar nikah juga tak lagi dianggap
ilegal di China dan dikembalikan sebagai pilihan personal," terang Yinhe
seperti dilansir dari <em>mid-day,</em> Rabu (2/1/2013).<br /><br />Namun
seorang peneliti dari Institute of Sexuality and Gender, Renmin
University of China, Du Juan meragukan bahwa data survei tentang seks
pranikah ini telah merepresentasikan situasi masyarakat China secara
keseluruhan.<br /><br />Di samping itu, Du dan rekan-rekannya telah
memperoleh kesimpulan lain dari survei nasional tentang seks pranikah
yang mereka gelar sendiri. "China sendiri telah berhasil melakukan
revolusi seksual. Di sisi lain, memilih untuk tidak melakukan seks
pranikah atau menentangnya juga merupakan pilihan personal. Jangan hanya
memilih untuk tidak melakukan seks pranikah karena itu sedang ngetren,"
kata Du.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-73637528207849610292013-01-02T09:47:00.003-08:002013-01-02T09:47:31.508-08:00Wow, Seks dan Masturbasi Sanggup Hajar Bersin-bersin karena Alergi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
Wow, Seks dan Masturbasi Sanggup Hajar Bersin-bersin karena Alergi</h1>
<br /><div class="terkait">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2013/01/02/1390/200146_masturbasits.jpg" width="" /><span></span><strong></strong>
</div>
<strong>Jakarta,</strong> Di negara-negara dengan empat musim, hay fever
tentu bukanlah hal baru. Hay fever adalah gangguan kesehatan ringan
berupa bersin-bersin, terutama di musim semi sebagai reaksi alergi
terhadap serbuk sari yang banyak beterbangan di udara. Daripada
pusing-pusing mencari pengobatan yang tepat, para pakar telah menemukan
cara mudah dan mengasyikkan untuk mengatasi gangguan ini yaitu bercinta
atau masturbasi.<br /><br />Sina Zarrintan, seorang pakar neurologi dari
Tabriz Medical University di Iran pun menerangkan alasan mengapa seks
atau masturbasi dapat mengatasi hay fever. Zarrintan mendasarkan
dugaannya pada fakta bahwa hidung dan alat kemaluan sama-sama terhubung
dengan sistem saraf simpatetik, bagian dari sistem saraf yang bertugas
mengendalikan refleks tertentu.<br /><br />Dari situ Zarrintan menunjukkan
bahwa pembuluh darah di hidung yang bengkak dan meradang serta
teriritasi oleh infeksi atau serbuk sari yang beterbangan di udara
secara umum sama-sama akan berakibat pada hidung mampet. <br /><br />Lalu
Zarrintan berasumsi bahwa ejakulasi dimana saat itu sistem saraf
simpatetik menyempitkan pembuluh darah di seluruh tubuh dapat meredakan
pembuluh darah di hidung yang membengkak sehingga dapat membebaskan
saluran udara dan mengembalikannya ke fungsi pernafasan normal.<br /><br />Hebatnya,
Zarrintan tak mendasarkan hipotesisnya pada percobaan klinis. Pakar
neurologi ini percaya seks atau masturbasi dapat memberikan manfaat
lebih besar daripada obat-obatan dekongestan yang biasa digunakan
penderita hay fever untuk mengatasi gangguan yang dialaminya.<br /><br />"Lagipula
jika dekongestan digunakan lebih dari 2-3 hari, obat itu benar-benar
dapat membuat hidung mampetnya malah semakin parah," kata Zarrintan.<br /><br />Zarrintan
pun merekomendasikan untuk melakukan masturbasi atau bercinta jika
setiap gejala hay fever yang dialami dirasa cukup buruk oleh pasien.<br /><br />"Hal
ini dapat dilakukan dari waktu ke waktu untuk mengurangi hidung mampet
dan pasien dapat menyesuaikan jumlah aktivitas seksual atau
masturbasinya dengan tingkat keparahan gejala hay fever-nya," tandasnya
seperti dikutip dari <em>mid-day,</em> Rabu (2/1/2013).<br /><br />Artikel riset yang ditulis Zarrintan ini telah dipublikasikan dalam jurnal <em>Medical Hypotheses.</em></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-43420168402278750052013-01-02T09:41:00.000-08:002013-01-02T09:41:12.695-08:00Tehnik PDKT Dengan Cewek Berdasar Zodiak<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50e470af307083d41272752">
Tehnik PDKT Dengan Cewek Berdasar Zodiak<br /> <br />
Kamu lagi menyukai seseorang dan bingung bagaimana cara untuk bisa
semakin dekat dengan gebetanmu itu.. Jangan khawatir kita punya tipsnya
agar pdktmu berjalana lancar dan cintamu nggak bertepuk seb<span class="text_exposed_show">elah tangan. Apa saja sih tipsnya?<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek ARIES (21 Maret-20 April) :<br />
Biasanya cewek-cewek Aries tuh suka sama cowok yang berpakaian kaos dan
jeans. Pokoknya mesti tampil ‘manly’ deh. Be Macho! Jangan sekali kali
ungkit tentang ex-cewek kamu karena cewek Aries biasanya mau menjadi
‘the one and only’. Ungkapin deh ke dia kalo kamu merasa dia tuh fun
banget dan temen cewek yang paling menyenangkan deh pokoknya. Tapi inget
jangan gombal doang. Cewek Aries paling menghargai kejujuran. Kalo
cewek Aries ini emang juga naksir sama kamu bisa jadi dia yang lebih
agresif. Dia juga bisa ngejar kamu duluan alias make the first move. Dan
bisa jadi juga dia yang bakal ‘nembak’ kamu duluan.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek TAURUS (21 April-20 Mei) :<br />
Si Taurus ini suka sama cowok yang berpakaian yang formal keren dan
rapih. Dia suka sekali dimanja dengan pelukan tanda kasih sayang. Dia
suka banget kalo bisa ada kesempatan untuk candlelight dinner di rumah
dengan catatan kamu yang masak. Hati mereka tuh warm and loving
banget!!! Tapi kalo kamu bikin dia sampai marah besar dan cemburu wah
dia bisa mencak mencak tuch! Satu hal lagi kalo kamu nge-rokok atau
nge-drugs hehehe… mendingan lepasin deh semua itu karena cewek Taurus
adalah tipe yang ’security-minded’ dan kalo dia biar merasa secure sama
kamu dijamin deh dia nggak bakal lari dari kamu!<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek GEMINI (21 Mei – 21 Juni) :<br />
Cewek Gemini suka sama cowok yang gaya berpakaiannya kasual dan santai.
Cewek Gemini tuh emang hobi ngobrol dan ngerumpi. Jadi siap-siap deh
kamu harus pinter ngomong juga dan komunikasi bisa lancar soalnya cewek
Gemini tuh tipe cewek yang aktif. Mereka juga aktif banget dan intelek.
Jadi siap-siap deh kamu harus bisa ngobrol tentang pengetahuan umum dan
lain-lainnya. Cewek Gemini juga suka cowok yang kreatif dan ligat. Kalo
kamu punya dua kriteria ini wah si cewek pasti langsung naikin penilaian
terhadap diri kamu. Pikiran si cewek Gemini tuh susah ditebak. Orang
macem ini nih penuh dengan kejutan deh pokoknya! Cewek Gemini juga
adalah tipe cewek yang rapih dan organised banget. Trus kalo omongin
jenjang tukaran cincin/pernikahan wah harus tunggu ‘berabad-abad’ deh
baru bisa dapetin itu. Tipe cewek Gemini tuh nggak gampang dan dia
pertama-tama bakal jatuh cinta sama otak kamu dulu baru orangnya.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek CANCER (22 Juni – 22 Juli) :<br />
Cewek Cancer tipe-tipe yang kasual dan gaul. Bawa dia keluar deh makan
pizza trus udah itu ngemil es krim itu hobinya dia Kalo dia masakin buat
kamu puji deh masakannya. Ngomongin banyak deh tentang keluarga kamu.
Dia suka sama cowok yang tipenya dekat dengan keluarga. Jangan sekali
kali ngomongin yang jelek tentang keluarganya dia! Tipe cewek Cancer tuh
kreatif dan artistik. Tipe ini cewek keibuan banget dan oke banget kalo
jadi ibu rumah tangga nanti. Cewek Cancer biasanya pintar take care of
cowoknya/suaminya kelak. Hati mereka lembut banget dan perasaannya
sensitive banget. Jadi kalo kamu orangnya nggak sabar dan suka
bentak-bentak wah jangan deketin cewek Cancer deh<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek LEO (23 Juli-22 Agustus) :<br />
Kalo mau nge-date in cewek Leo bawa dia pergi nonton ke bioskop resto
yang romantis atau konser klasik. Dia suka kalo ada cowok yang perhatiin
dia. Dia juga suka kalo dicemburuin hehehe… Kalo kamu bukan tipe yang
suka cemburuan dia bakal bikin kamu sampai merasa jcemburu. Dia merasa
kecemburuan adalah suatu pujian. Dia suka cowok yang kekar. Dia juga
suka mencium bau parfum cowok yang maskulin. Dia juga suka dipuji terus.
Cewek Leo banyak disukai orang. Jadi kamu harus treat her right kalo
nggak bisa direbut orang lain! Kalo kamu bisa take care of her secara
financially dan secara emosionalwah dia bakal lengket sama kamu terus
deh! Dia kalo udah marah ato lagi bete maunya diturutin dan jangan
sekali kali marah balik atau bentak dia karena dia ‘fragile’ banget
hatinya alias lunak.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek VIRGO (23 Agustus-22 September) :<br />
Mending jangan telat nge-jemput si Virgo manis ini pada date yang
pertama. Berpakaian modis en trendy bisa bikin si manies ini jadi makin
terpikat sama kamu. Cewek Virgo demen cowok yang professional Cewek
Virgo emang agak pemalu tapi ini nggak berarti ‘lampu merah’ buat kamu.
Dia akan lebih berani kalau setelah diajak untuk keluar bareng beberapa
kali. Dia juga orangnya rapih. Kalo kamu tipe yang berantakan dia nggak
akan bersifat keibuan bantuin kamu ngerapihin karena dia juga suka tipe
cowok yang rapih. Kalo kamu mau dapetin dia jangan berhenti mencoba.
Emang agak susah sih ngedapetin cewe Virgo. Kualitas dalam diri cowok
tuh penting banget buat cewek Virgo. Dia tuh orangnya ambisius sekali
dan tipe tipe wanita berkarir di hari kelaknya.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek LIBRA (23 September-23 October) :<br />
Cewek Libra umumnya suka diajak ke tempat-tempat atau acara-acara yang
klasik-klasik misalnya ke acara pernikahan konser klasik winery dan
lain-lainnya. Pokoknya dia tuh suka yang serba elegant deh. Dia suka
tipe cowok yang berpakaian agak formal. Bawa bunga deh untuk dia atau
kado kado yang feminim. Dia bakal seneng banget. Cewek Libra demen
perhatiin trend busana dan sifat ke-feminitas nya tuh ‘kental’ banget.
Tapi kadang mereka agak centil dan genit juga sama cowok-cowok. Bukan
berarti nyeleweng loh! Tapi yang pasti mereka mendambakan satu pria yang
pas buat mereka yang bisa dampingin mereka dan kalo udah ketemu mereka
bakal setia sama tuh cowok. Kalo kamu mau nembak dia bikin deh
puisi-puisi cinta yang romantis buat dia.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek SCORPIO (24 Oktober-21 November) :<br />
Cewek Scorpio tuh tipe yang funky. Tipe cewek Scorpio nggak akan banyak
cerita tentang dirinya. So kamu lah yang harus nebak sendiri. Jangan
sekali kali marahin cewek Scorpio karena nanti kamu sendiri yang bakal
kena getahnya! Dia sama sekali nggak keibuan sifatnya. Dia lebih
cenderung ke tipe cewek hyper yang suka party.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek SAGITARIUS (22 November-21 Desember) :<br />
Tipe cewek Sagitarius tuh yang nggak bisa diem. Dia hobi olahraga dan
travelling. Dia juga suka cowok yang berpakaian kasual dan sportif. Dia
juga punya banyak sekali temen temen cowok dan herannya dia bisa akrab
dan dekat sama mereka. Dia adalah tipe yang asik banget kalo diajak
melakukan kegiatan atau aktivitas-aktivitas yang biasanya cowok-cowok
lakukan misalnya basket softball boling maen gitar sambil nyanyidsb deh.
Dia bukan model yang abisin waktunya di dapur dan jaga anak deh! Kalo
dia emang juga naksir sama kamu siap-siap aja deh dia bakal ngajakin
kamu lakukan kegiatan bareng dia. Satu hal lagi cewek Sagitarius tuh
tipe yang suka diberi kebebasan!<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek CAPRICORN (22 Desember-19 Januari) :<br />
Si Capricon ini suka cowok berpakaian formal dan berkelas. Cewek
Capricorn tuh smart. Bahkan dia nggak akan saingan sama kamu malah dia
yang akan Bantu kamu ‘melangkah’ lebih ke depan lagi. Dia suka sama
hadiah yang mahal yang berkesan buatnya. Kalo dia berkarir nanti cewek
Capricorn bakal sukses dan ambisius sekali. Dia suka yang namanya
business meetings dan dia tuh tipe orang yang sangat padat banget
jadwalnya. Dia nggak gampang percaya sama cowok jadi jangan sekali kali
hilang kepercayaan deh dari dia. Dia akan menjadi istri yang oke banget
didampingi oleh pria yang sukses. Dia mampu menjadi kebanggaan calon
pasangan hidupnya.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek AQUARIUS (20 Januari-18 Febuari) :<br />
Pas nge-date sama cewek Aquarius pake deh baju yang model funky. Dia
anaknya bisa diajak ngomongin apa aja. Dia juga pendengar yang baik dan
punya banyak pendapat dan perspektif. Saat nge-date pertama jangan harap
dia langsung bisa suka sama kamu. Dia harus mengenal kamu lebih jauh
lagi. Jangan sekali kali kamu nyatain cintamu terlalu cepat. Kalo cewek
Aquarius mau komitmen hubungan pacaran sama kamu berarti dia akan setia.
Kalian berdua mesti punya jalan pikiran yang mirip-mirip. Kalo nggak
nggakbakal ada masa depan.<br /> <br /> Tips PDKT dengan cewek PISCES (19 Februari – 20 Maret) :<br />
Pas nge-date pertama kali terserah kamu mau pake baju apa. Kamu yang
bikin keputusan sendiri. Musik dan dansa adalah favorit nya dia. Kalo
nggak bisa dansa cepet deh ambil kelas dansa. Cewek Pisces nggak peduli
tampang kamu plus apa minus. Yang penting hati kamu plus. Kehumorisan
kamu diperlukan sama si dia karena dia juga suka nge-joke. Dia juga
kurang percaya diri. Jadi dia butuh kamu untuk bisa membangkitan hal
ini. Dia gampang jatuh cinta. Herannya si dia care sama semua orang
walaupun ada yang perlakuin dia dengan nggak baek.Kalo mau dapetin dia
coba deh untuk bisa nyenengin dia and be romantic. Dukung dia deh dalam
hidupnya supaya dia lebih tau apa arti tujuan hidupnya karena dia
tipe-tipe yang moody gitu dan butuh perhatian yang ekstra</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=489717397747855&set=a.442565992462996.121584.148221121897486&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap">
<img alt="Foto: Tehnik PDKT Dengan Cewek Berdasar Zodiak
Kamu lagi menyukai seseorang dan bingung bagaimana cara untuk bisa semakin dekat dengan gebetanmu itu.. Jangan khawatir kita punya tipsnya agar pdktmu berjalana lancar dan cintamu nggak bertepuk sebelah tangan. Apa saja sih tipsnya?
Tips PDKT dengan cewek ARIES (21 Maret-20 April) :
Biasanya cewek-cewek Aries tuh suka sama cowok yang berpakaian kaos dan jeans. Pokoknya mesti tampil ‘manly’ deh. Be Macho! Jangan sekali kali ungkit tentang ex-cewek kamu karena cewek Aries biasanya mau menjadi ‘the one and only’. Ungkapin deh ke dia kalo kamu merasa dia tuh fun banget dan temen cewek yang paling menyenangkan deh pokoknya. Tapi inget jangan gombal doang. Cewek Aries paling menghargai kejujuran. Kalo cewek Aries ini emang juga naksir sama kamu bisa jadi dia yang lebih agresif. Dia juga bisa ngejar kamu duluan alias make the first move. Dan bisa jadi juga dia yang bakal ‘nembak’ kamu duluan.
Tips PDKT dengan cewek TAURUS (21 April-20 Mei) :
Si Taurus ini suka sama cowok yang berpakaian yang formal keren dan rapih. Dia suka sekali dimanja dengan pelukan tanda kasih sayang. Dia suka banget kalo bisa ada kesempatan untuk candlelight dinner di rumah dengan catatan kamu yang masak. Hati mereka tuh warm and loving banget!!! Tapi kalo kamu bikin dia sampai marah besar dan cemburu wah dia bisa mencak mencak tuch! Satu hal lagi kalo kamu nge-rokok atau nge-drugs hehehe… mendingan lepasin deh semua itu karena cewek Taurus adalah tipe yang ’security-minded’ dan kalo dia biar merasa secure sama kamu dijamin deh dia nggak bakal lari dari kamu!
Tips PDKT dengan cewek GEMINI (21 Mei – 21 Juni) :
Cewek Gemini suka sama cowok yang gaya berpakaiannya kasual dan santai. Cewek Gemini tuh emang hobi ngobrol dan ngerumpi. Jadi siap-siap deh kamu harus pinter ngomong juga dan komunikasi bisa lancar soalnya cewek Gemini tuh tipe cewek yang aktif. Mereka juga aktif banget dan intelek. Jadi siap-siap deh kamu harus bisa ngobrol tentang pengetahuan umum dan lain-lainnya. Cewek Gemini juga suka cowok yang kreatif dan ligat. Kalo kamu punya dua kriteria ini wah si cewek pasti langsung naikin penilaian terhadap diri kamu. Pikiran si cewek Gemini tuh susah ditebak. Orang macem ini nih penuh dengan kejutan deh pokoknya! Cewek Gemini juga adalah tipe cewek yang rapih dan organised banget. Trus kalo omongin jenjang tukaran cincin/pernikahan wah harus tunggu ‘berabad-abad’ deh baru bisa dapetin itu. Tipe cewek Gemini tuh nggak gampang dan dia pertama-tama bakal jatuh cinta sama otak kamu dulu baru orangnya.
Tips PDKT dengan cewek CANCER (22 Juni – 22 Juli) :
Cewek Cancer tipe-tipe yang kasual dan gaul. Bawa dia keluar deh makan pizza trus udah itu ngemil es krim itu hobinya dia Kalo dia masakin buat kamu puji deh masakannya. Ngomongin banyak deh tentang keluarga kamu. Dia suka sama cowok yang tipenya dekat dengan keluarga. Jangan sekali kali ngomongin yang jelek tentang keluarganya dia! Tipe cewek Cancer tuh kreatif dan artistik. Tipe ini cewek keibuan banget dan oke banget kalo jadi ibu rumah tangga nanti. Cewek Cancer biasanya pintar take care of cowoknya/suaminya kelak. Hati mereka lembut banget dan perasaannya sensitive banget. Jadi kalo kamu orangnya nggak sabar dan suka bentak-bentak wah jangan deketin cewek Cancer deh
Tips PDKT dengan cewek LEO (23 Juli-22 Agustus) :
Kalo mau nge-date in cewek Leo bawa dia pergi nonton ke bioskop resto yang romantis atau konser klasik. Dia suka kalo ada cowok yang perhatiin dia. Dia juga suka kalo dicemburuin hehehe… Kalo kamu bukan tipe yang suka cemburuan dia bakal bikin kamu sampai merasa jcemburu. Dia merasa kecemburuan adalah suatu pujian. Dia suka cowok yang kekar. Dia juga suka mencium bau parfum cowok yang maskulin. Dia juga suka dipuji terus. Cewek Leo banyak disukai orang. Jadi kamu harus treat her right kalo nggak bisa direbut orang lain! Kalo kamu bisa take care of her secara financially dan secara emosionalwah dia bakal lengket sama kamu terus deh! Dia kalo udah marah ato lagi bete maunya diturutin dan jangan sekali kali marah balik atau bentak dia karena dia ‘fragile’ banget hatinya alias lunak.
Tips PDKT dengan cewek VIRGO (23 Agustus-22 September) :
Mending jangan telat nge-jemput si Virgo manis ini pada date yang pertama. Berpakaian modis en trendy bisa bikin si manies ini jadi makin terpikat sama kamu. Cewek Virgo demen cowok yang professional Cewek Virgo emang agak pemalu tapi ini nggak berarti ‘lampu merah’ buat kamu. Dia akan lebih berani kalau setelah diajak untuk keluar bareng beberapa kali. Dia juga orangnya rapih. Kalo kamu tipe yang berantakan dia nggak akan bersifat keibuan bantuin kamu ngerapihin karena dia juga suka tipe cowok yang rapih. Kalo kamu mau dapetin dia jangan berhenti mencoba. Emang agak susah sih ngedapetin cewe Virgo. Kualitas dalam diri cowok tuh penting banget buat cewek Virgo. Dia tuh orangnya ambisius sekali dan tipe tipe wanita berkarir di hari kelaknya.
Tips PDKT dengan cewek LIBRA (23 September-23 October) :
Cewek Libra umumnya suka diajak ke tempat-tempat atau acara-acara yang klasik-klasik misalnya ke acara pernikahan konser klasik winery dan lain-lainnya. Pokoknya dia tuh suka yang serba elegant deh. Dia suka tipe cowok yang berpakaian agak formal. Bawa bunga deh untuk dia atau kado kado yang feminim. Dia bakal seneng banget. Cewek Libra demen perhatiin trend busana dan sifat ke-feminitas nya tuh ‘kental’ banget. Tapi kadang mereka agak centil dan genit juga sama cowok-cowok. Bukan berarti nyeleweng loh! Tapi yang pasti mereka mendambakan satu pria yang pas buat mereka yang bisa dampingin mereka dan kalo udah ketemu mereka bakal setia sama tuh cowok. Kalo kamu mau nembak dia bikin deh puisi-puisi cinta yang romantis buat dia.
Tips PDKT dengan cewek SCORPIO (24 Oktober-21 November) :
Cewek Scorpio tuh tipe yang funky. Tipe cewek Scorpio nggak akan banyak cerita tentang dirinya. So kamu lah yang harus nebak sendiri. Jangan sekali kali marahin cewek Scorpio karena nanti kamu sendiri yang bakal kena getahnya! Dia sama sekali nggak keibuan sifatnya. Dia lebih cenderung ke tipe cewek hyper yang suka party.
Tips PDKT dengan cewek SAGITARIUS (22 November-21 Desember) :
Tipe cewek Sagitarius tuh yang nggak bisa diem. Dia hobi olahraga dan travelling. Dia juga suka cowok yang berpakaian kasual dan sportif. Dia juga punya banyak sekali temen temen cowok dan herannya dia bisa akrab dan dekat sama mereka. Dia adalah tipe yang asik banget kalo diajak melakukan kegiatan atau aktivitas-aktivitas yang biasanya cowok-cowok lakukan misalnya basket softball boling maen gitar sambil nyanyidsb deh. Dia bukan model yang abisin waktunya di dapur dan jaga anak deh! Kalo dia emang juga naksir sama kamu siap-siap aja deh dia bakal ngajakin kamu lakukan kegiatan bareng dia. Satu hal lagi cewek Sagitarius tuh tipe yang suka diberi kebebasan!
Tips PDKT dengan cewek CAPRICORN (22 Desember-19 Januari) :
Si Capricon ini suka cowok berpakaian formal dan berkelas. Cewek Capricorn tuh smart. Bahkan dia nggak akan saingan sama kamu malah dia yang akan Bantu kamu ‘melangkah’ lebih ke depan lagi. Dia suka sama hadiah yang mahal yang berkesan buatnya. Kalo dia berkarir nanti cewek Capricorn bakal sukses dan ambisius sekali. Dia suka yang namanya business meetings dan dia tuh tipe orang yang sangat padat banget jadwalnya. Dia nggak gampang percaya sama cowok jadi jangan sekali kali hilang kepercayaan deh dari dia. Dia akan menjadi istri yang oke banget didampingi oleh pria yang sukses. Dia mampu menjadi kebanggaan calon pasangan hidupnya.
Tips PDKT dengan cewek AQUARIUS (20 Januari-18 Febuari) :
Pas nge-date sama cewek Aquarius pake deh baju yang model funky. Dia anaknya bisa diajak ngomongin apa aja. Dia juga pendengar yang baik dan punya banyak pendapat dan perspektif. Saat nge-date pertama jangan harap dia langsung bisa suka sama kamu. Dia harus mengenal kamu lebih jauh lagi. Jangan sekali kali kamu nyatain cintamu terlalu cepat. Kalo cewek Aquarius mau komitmen hubungan pacaran sama kamu berarti dia akan setia. Kalian berdua mesti punya jalan pikiran yang mirip-mirip. Kalo nggak nggakbakal ada masa depan.
Tips PDKT dengan cewek PISCES (19 Februari – 20 Maret) :
Pas nge-date pertama kali terserah kamu mau pake baju apa. Kamu yang bikin keputusan sendiri. Musik dan dansa adalah favorit nya dia. Kalo nggak bisa dansa cepet deh ambil kelas dansa. Cewek Pisces nggak peduli tampang kamu plus apa minus. Yang penting hati kamu plus. Kehumorisan kamu diperlukan sama si dia karena dia juga suka nge-joke. Dia juga kurang percaya diri. Jadi dia butuh kamu untuk bisa membangkitan hal ini. Dia gampang jatuh cinta. Herannya si dia care sama semua orang walaupun ada yang perlakuin dia dengan nggak baek.Kalo mau dapetin dia coba deh untuk bisa nyenengin dia and be romantic. Dukung dia deh dalam hidupnya supaya dia lebih tau apa arti tujuan hidupnya karena dia tipe-tipe yang moody gitu dan butuh perhatian yang ekstra.
Dipersembahkan oleh Cerita Cewek (dunia wanita)" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/c100.0.403.403/p403x403/598356_489717397747855_708234050_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-65648013614738546922013-01-02T09:40:00.001-08:002013-01-02T09:40:06.466-08:00Inilah Alasan Masih Jomblo Yang Perlu Anda Tahu<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50e470aea33ee4819743018">
Inilah Alasan Masih Jomblo Yang Perlu Anda Tahu<br /> <br /> Depresi ingin memiliki pacar<br /> Takut memiliki hubungan yang buruk<br /> Masih mengingat mantan<br /> Pemalu<br /><span class="text_exposed_show"> Kurang percaya diri<br /> Belum jodoh<br /> <br />
Ada pepatah mengatakan "jomblo menahun dapat menyebabkan meningginya
tingkat kemandirian, menurunnya rasa percaya diri, dan melonjaknya kasus
bunuh diri." Dan lagi ada yang bilang "jomblo itu pilihan...yak,
pilihan terakhir"<br /> <br /> Kalo menurutmu beda gak sih JOMBLO ama SINGLE? alasanya?</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=494255390627389&set=a.442565992462996.121584.148221121897486&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 270px;">
<img alt="Foto: Inilah Alasan Masih Jomblo Yang Perlu Anda Tahu
Depresi ingin memiliki pacar
Takut memiliki hubungan yang buruk
Masih mengingat mantan
Pemalu
Kurang percaya diri
Belum jodoh
Ada pepatah mengatakan "jomblo menahun dapat menyebabkan meningginya tingkat kemandirian, menurunnya rasa percaya diri, dan melonjaknya kasus bunuh diri." Dan lagi ada yang bilang "jomblo itu pilihan...yak, pilihan terakhir"
Kalo menurutmu beda gak sih JOMBLO ama SINGLE? alasanya?" class="img" height="270" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c68.0.403.403/p403x403/74539_494255390627389_575223844_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-42347759220915976932012-12-26T02:19:00.003-08:002012-12-26T02:19:31.803-08:004 Kebiasaan Pria Yang Dibenci Wanita Saat Pacaran<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50dace44990a47b68897998">
4 Kebiasaan Pria Yang Dibenci Wanita Saat Pacaran<br /> <br />
Apakah Anda akan keluar pada kencan pertama atau keseratus Anda,
memastikan Anda melakukan hal yang benar selama kencan Anda membuat
stres. Jika Anda ingin hubungan untuk tumbuh, maka Anda <span class="text_exposed_show">akan
harus memastikan untuk menghindari kebiasaan kencan yang kebanyakan
wanita tidak suka. Jika Anda sukses, tidak hanya akan Anda mendapatkan
kasih sayang tetapi Anda juga akan memenangkan kompetisi.<br /> <br /> Pria yang Kurang Sikap Ksatria<br /> <br />
Ada sesuatu yang unik dan khusus tentang diperlakukan “seperti seorang
wanita.” Meskipun mungkin tidak perlu untuk melemparkan jaket Anda
diatas setiap genangan lumpur di tempat parkir restoran, yang sangat
jelas diperlukan adalah melakukan hal-hal seperti membuka pintu mobilnya
atau mengambil bon setelah makan malam. Terlepas dari apa yang mungkin
ia katakan, petunjuk halus ini akan mengatakan padanya langsung jika
Anda Pangeran Tampan atau hanya Pangeran Kodok.<br /> <br /> Semua Tentang “Saya”<br /> <br />
Jika Anda telah mengambil waktu untuk meminta seorang wanita berkencan,
jangan menghabiskan seluruh kencan untuk berbicara tentang diri Anda.
Pastikan bahwa Anda bersedia untuk mengetahui lebih lanjut tentang
wanita yang duduk di depan anda dan menghabiskan lebih banyak waktu
mengajukan pertanyaan daripada membuat pernyataan. Jaga cerita Anda
tetap santai dan lucu dan menghindari topik yang mungkin kontroversial
atau menyedihkan. Wanita ingin dijadikan pusat perhatian, jadi coba
untuk mengingat itu sebelum Anda menghabiskan seluruh waktu Anda
berbicara tentang diri Anda.<br /> <br /> Pria yang Tidak Tahu Waktu<br /> <br />
Jika Anda mengatakan Anda akan menjemputnya pukul 7 malam, maka
pastikan untuk tiba sekurangnya lima menit lebih awal. Bahkan jika Anda
menghabiskan lima menit menunggunya menempatkan sentuhan akhir pada
rambut atau make up, itu lebih baik daripada membuat dia menjadi orang
yang menunggu Anda untuk muncul.<br /> <br /> Menyentuh<br /> <br /> Anda
membahayakan diri sendiri jika Anda membiarkan tangan Anda, atau mata,
mulai mengembara. Perempuan biasanya tidak suka dibuat merasa seperti
objek, sehingga pentingkan untuk membuat kontak mata ketika Anda
memiliki percakapan dan menjaga kontak fisik ke tingkat yang dapat
diterima. Menempatkan tangan di lengannya saat ia masuk atau keluar dari
mobil bisa manis dan penuh kasih sayang, tapi merangkulkan tangan Anda
ke bahunya selama menonton film dapat dilihat sebagai agresif dan
sombong.<br /> <br /> <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.solusipria.com%2F%3Fid%3Dpriamacho&h=lAQFnZ3b9&s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://www.solusipria.com/?id=priamacho</a></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=352729924805466&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 303px;">
<img alt="Foto: 4 Kebiasaan Pria Yang Dibenci Wanita Saat Pacaran
Apakah Anda akan keluar pada kencan pertama atau keseratus Anda, memastikan Anda melakukan hal yang benar selama kencan Anda membuat stres. Jika Anda ingin hubungan untuk tumbuh, maka Anda akan harus memastikan untuk menghindari kebiasaan kencan yang kebanyakan wanita tidak suka. Jika Anda sukses, tidak hanya akan Anda mendapatkan kasih sayang tetapi Anda juga akan memenangkan kompetisi.
Pria yang Kurang Sikap Ksatria
Ada sesuatu yang unik dan khusus tentang diperlakukan “seperti seorang wanita.” Meskipun mungkin tidak perlu untuk melemparkan jaket Anda diatas setiap genangan lumpur di tempat parkir restoran, yang sangat jelas diperlukan adalah melakukan hal-hal seperti membuka pintu mobilnya atau mengambil bon setelah makan malam. Terlepas dari apa yang mungkin ia katakan, petunjuk halus ini akan mengatakan padanya langsung jika Anda Pangeran Tampan atau hanya Pangeran Kodok.
Semua Tentang “Saya”
Jika Anda telah mengambil waktu untuk meminta seorang wanita berkencan, jangan menghabiskan seluruh kencan untuk berbicara tentang diri Anda. Pastikan bahwa Anda bersedia untuk mengetahui lebih lanjut tentang wanita yang duduk di depan anda dan menghabiskan lebih banyak waktu mengajukan pertanyaan daripada membuat pernyataan. Jaga cerita Anda tetap santai dan lucu dan menghindari topik yang mungkin kontroversial atau menyedihkan. Wanita ingin dijadikan pusat perhatian, jadi coba untuk mengingat itu sebelum Anda menghabiskan seluruh waktu Anda berbicara tentang diri Anda.
Pria yang Tidak Tahu Waktu
Jika Anda mengatakan Anda akan menjemputnya pukul 7 malam, maka pastikan untuk tiba sekurangnya lima menit lebih awal. Bahkan jika Anda menghabiskan lima menit menunggunya menempatkan sentuhan akhir pada rambut atau make up, itu lebih baik daripada membuat dia menjadi orang yang menunggu Anda untuk muncul.
Menyentuh
Anda membahayakan diri sendiri jika Anda membiarkan tangan Anda, atau mata, mulai mengembara. Perempuan biasanya tidak suka dibuat merasa seperti objek, sehingga pentingkan untuk membuat kontak mata ketika Anda memiliki percakapan dan menjaga kontak fisik ke tingkat yang dapat diterima. Menempatkan tangan di lengannya saat ia masuk atau keluar dari mobil bisa manis dan penuh kasih sayang, tapi merangkulkan tangan Anda ke bahunya selama menonton film dapat dilihat sebagai agresif dan sombong.
http://www.solusipria.com/?id=priamacho" class="img" height="303" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.400.400/p403x403/543676_352729924805466_925087205_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-36238198202973185102012-12-26T02:17:00.003-08:002012-12-26T02:17:36.383-08:00Cara Sehat Mengencangkan Payudara Kendor<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50dace446d2208444957986">
Cara Sehat Mengencangkan Payudara Kendor <br /> <br /> 1. Atur posisi tidur<br />
Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan
payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang
atau mi<br /> ring.<br /> <br /><span class="text_exposed_show"> 2. Buah mentimun<br />
Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake
berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke
payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural
seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak
mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.<br /> <br /> 3. Gunakan kondisioner<br />
Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti
shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau
elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam
kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun
kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.<br /> <br /> 4. Gunakan vitamin E<br />
Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E
untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur.
Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu
kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air
hangat.<br /> <br /> 5. Gunakan ice cube<br /> Ambil dua ice cube, lalu
tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran.
Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1
menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan
beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.<br /> <br /> 6. Olahraga dada<br />
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling
menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak
tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan
saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa
melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.<br /> <br /> 7. Push up<br />
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up.
Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4
set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.<br /> <br /> 8. Berenang<br />
Berenang adalah olah raga yang bisa bermanfaat untuk mengencangkan
payudara. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena
kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur
ke kolam renang saat mengantar anak-anak.<br /> <br /> 9. Dumbbell<br /> Ambil
dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai,
masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan
dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua
lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi
dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak.
Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4
set.<br /> <br /> 10. Gunakan bra yang tepat<br /> Gunakan bra yang tepat,
sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra,
sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya
menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda
tergolong sedang. <a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=100201616801834&extragetparams=%7B%22group_id%22%3A0%7D" href="https://www.facebook.com/tipssehatharian?group_id=0">Tips Hidup Sehat</a> <br /> <br /> Twitter @tipssehatharian</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=368049356606856&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap">
<img alt="Foto: Cara Sehat Mengencangkan Payudara Kendor
1. Atur posisi tidur
Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau mi
ring.
2. Buah mentimun
Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.
3. Gunakan kondisioner
Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.
4. Gunakan vitamin E
Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
5. Gunakan ice cube
Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.
6. Olahraga dada
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.
7. Push up
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.
8. Berenang
Berenang adalah olah raga yang bisa bermanfaat untuk mengencangkan payudara. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.
9. Dumbbell
Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.
10. Gunakan bra yang tepat
Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang. Tips Hidup Sehat
Twitter @tipssehatharian" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.307.307/p403x403/602311_368049356606856_1823119252_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-31858549772667256242012-12-26T02:16:00.002-08:002012-12-26T02:16:26.773-08:00Tips Sehat Mengencangka Otot Vagina<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50dace446ca248320263879">
Tips Sehat Mengencangka Otot Vagina<br /> <br />
Anda sering mendengar tentang latihan atau senam kegels. Kegunaannya
antara lain untuk melatih otot di organ vital agar dapat merasakan
orgasme yang lebih memuaskan. Namun, bagaimana sebenarnya cara mel<br /> <span class="text_exposed_show">akukan senam ini?<br /> <br />
The Basic Kegel: Dengan perlahan kontraksikan otot-otot Anda, tarik ke
dalam dan ke atas. Tahan dalam tiga hitungan, lalu perlahan lepaskan
selama tiga detik. Ulangi lagi sebanyak Anda bisa, 25 atau 30 kali
selama tiga detik.<br /> <br /> Flutter Kegels: Remas dan lepaskan otot PC
dengan cepat dalam gerakan berdenyut. Sebagai awal, usahakan agar
denyutannya konsisten. Hal ini bisa berhasil jika Anda sering berlatih.
Lakukan 25-30 denyutan.<br /> <br /> The Kegel Push-Out: Setelah melepaskan
kontraksi, dorong ke bawah dan keluar secara halus otot-otot PC.
Ciptakan sekuens kegel yang mengombinasikan pengulangan panjang dan
pendek dengan dorongan keluar (seperti saat ingin buang air besar, namun
menggunakan otot PC). Contohnya 10 kontraksi pendek, 10 kontraksi
panjang, dan 5 dorongan keluar.<br /> <br /> Elevator Kegels: Bayangkan
vagina sebagai poros lift, dengan motor lift pada bagian pembukaan
vagina. Kencangkan otot-otot sedikit demi sedikit seolah Anda sedang
menaikkan lift, berhenti di puncaknya, lalu menurunkannya lagi. Ulangi
10 kali.<br /> <br /> Agar otot-otot PC dapat betul-betul bekerja, lakukan
kegels dalam berbagai posisi, seperti saat berdiri, duduk, berbaring,
atau berlutut, dua atau tiga kali sehari. Jika Anda melakukannya secara
rutin, Anda akan merasakan perbedaannya dalam 8-12 minggu.<br /> <br />
Secara rutin saat Anda buang air kecil, cobalah untuk menahan aliran
airnya, kira-kira 1 menit untuk latihan pertama. Setelah itu, air seni
bisa Anda keluarkan semuanya. Tapi, kalau Anda ingin berhasil dengan
lebih cepat, cobalah untuk melakukan tiga kali penahanan selama buang
air kecil, dengan waktu tahan yang terus ditambah. Tentunya di tambah
ramuan herbal akan sangat membantu keberhasilan latihan ini dan juga
bisa harum. <a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=100201616801834&extragetparams=%7B%22group_id%22%3A0%7D" href="https://www.facebook.com/tipssehatharian?group_id=0">Tips Hidup Sehat</a></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=371320199613105&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 359px;">
<img alt="Foto: Tips Sehat Mengencangka Otot Vagina
Anda sering mendengar tentang latihan atau senam kegels. Kegunaannya antara lain untuk melatih otot di organ vital agar dapat merasakan orgasme yang lebih memuaskan. Namun, bagaimana sebenarnya cara mel
akukan senam ini?
The Basic Kegel: Dengan perlahan kontraksikan otot-otot Anda, tarik ke dalam dan ke atas. Tahan dalam tiga hitungan, lalu perlahan lepaskan selama tiga detik. Ulangi lagi sebanyak Anda bisa, 25 atau 30 kali selama tiga detik.
Flutter Kegels: Remas dan lepaskan otot PC dengan cepat dalam gerakan berdenyut. Sebagai awal, usahakan agar denyutannya konsisten. Hal ini bisa berhasil jika Anda sering berlatih. Lakukan 25-30 denyutan.
The Kegel Push-Out: Setelah melepaskan kontraksi, dorong ke bawah dan keluar secara halus otot-otot PC. Ciptakan sekuens kegel yang mengombinasikan pengulangan panjang dan pendek dengan dorongan keluar (seperti saat ingin buang air besar, namun menggunakan otot PC). Contohnya 10 kontraksi pendek, 10 kontraksi panjang, dan 5 dorongan keluar.
Elevator Kegels: Bayangkan vagina sebagai poros lift, dengan motor lift pada bagian pembukaan vagina. Kencangkan otot-otot sedikit demi sedikit seolah Anda sedang menaikkan lift, berhenti di puncaknya, lalu menurunkannya lagi. Ulangi 10 kali.
Agar otot-otot PC dapat betul-betul bekerja, lakukan kegels dalam berbagai posisi, seperti saat berdiri, duduk, berbaring, atau berlutut, dua atau tiga kali sehari. Jika Anda melakukannya secara rutin, Anda akan merasakan perbedaannya dalam 8-12 minggu.
Secara rutin saat Anda buang air kecil, cobalah untuk menahan aliran airnya, kira-kira 1 menit untuk latihan pertama. Setelah itu, air seni bisa Anda keluarkan semuanya. Tapi, kalau Anda ingin berhasil dengan lebih cepat, cobalah untuk melakukan tiga kali penahanan selama buang air kecil, dengan waktu tahan yang terus ditambah. Tentunya di tambah ramuan herbal akan sangat membantu keberhasilan latihan ini dan juga bisa harum. Tips Hidup Sehat" class="img" height="359" src="https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.300.300/p403x403/269902_371320199613105_82869460_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-46413108183146217382012-12-26T02:12:00.001-08:002012-12-26T02:13:04.350-08:00Titik Rangsang Pada Tubuh Wanita Yang Wajib Anda Tahu<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"></span><br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50dacce2c5f672200621184">
<span class="userContent">Titik Rangsang Pada Tubuh Wanita Yang Wajib Anda Tahu</span><br />
<span class="userContent"><br /></span>
<span class="userContent">Dalam melakukan hubungan intim suami istri (PASUTRI), sebaiknya di
lakukan foreplay terlebih dahulu agar supaya sewaktu penetrasi
masih-masing pasangan betul-betul sudah sangat terangsa<span class="text_exposed_show">ng
dan lebih mudah untuk orgasme. Ini akan sangat membantu untuk wanita,
karena secara umum wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai
orgasme.<br /> <br /> Foreplay hendaknya di lakukan dengan lembut dan rieks
meskipun pria cenderung lebih terburu-buru dalam tahap ini. Maka anda
perlu merubah kebiasaan tersebut karena demi menghasilkan sebuah
hubungan intim yang menyenangkan dan sama-sama merasakan kepuasan
bercinta antara suami maupun istri.<br /> <br /> Tubuh wanita memang
mempunyai beberapa titik yang sangat mudah terangsang dan apa bila Anda
fokus pada titik-titik tersebut, maka pasangan anda akan lebih cepat
untuk mencapai orgasme. Payudara, bokong, dan Mrs. V adalah bagian tubuh
wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria. Ujung syaraf
terbanyak memang berada di bagian ini. Tetapi, di luar bagian ini, boleh
dibilang wanita ternyata memiliki sensor kenikmatan di seluruh bagian
tubuh.<br /> <br /> Agar hubungan seks Anda selalu bergairah, ada baiknya
Anda juga merangsang bagian tubuhnya yang cenderung sering terabaikan.
Dengan melakukan sentuhan pada bagian ini saat melakukan hubungan seks,
reaksi gairah dan birahi wanita akan terus bergelora. Berikut adalah
beberapa bagian tubuh wanita yang mudah untuk di rangsang.<br /> <br /> 1. Rambut<br />
Jangan salah artikan jika wanita suka ke salon karena ingin tampil
cantik. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa
menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya
merupakan cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang
belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya
sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk dalam tangan Anda.<br /> <br /> 2. Bagian Belakang Leher<br />
Khusus di area ini berikan beberapa ciuman atau kecupan lembut. Di
Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi
pria karena merupakan salah satu bagian kecil tubuh yang tidak tertutup
pakaian. Sekarang, bagian ini sering kali diabaikan. Jangan pernah
menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut di bagian pangkal
rambut sampai bahunya.<br /> <br /> 3. Tulang selangka<br /> Tulang selangka
yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu
seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian
ini dengan menyentuh dan menciumnya? Perhatikan baik-baik bagian ini
ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing
atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya, dan
jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa kembali ke bagian ini saat
baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua
aksi dimulai dari bagian ini.<br /> <br /> 4. Bagian Kecil Punggungnya<br />
Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang
belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil
punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.<br /> <br /> 5. Belakang Lutut<br />
Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika
sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif.
Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan
membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.<br /> <br /> 6. Telapak Tangan<br />
Orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan
pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang
bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak tangannya dengan
jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat
Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.<br /> <br /> 7. Cuping Telinga<br />
Menyentuh, mencium bahkan menggigit dengan gigitan lembut pada bagian
cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya.
Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan wanita
menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini.<br /> <br />
Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain,
tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.<br /> <br /> 8. Kaki<br />
Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak
cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks. Lakukan itu dengan benar
dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian
jari, pergelangan serta sisi samping kakinya.<br /> <br /> Beberapa wanita
menyukai jari kakinya diciumi oleh pasangannya, tetapi ada juga yang
menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum
memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.<br /> <br /> 9. Bagian dalam Paha<br />
Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar
Mrs V akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan
mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam pahanya. Sesekali
dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk
segera menjauh.<br /> <br /> 10. Bagian Panggul<br /> Yang terpenting tetap
tahan untuk langsung menuju Mrs V ketika Anda sudah sangat dekat.
Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar
panggulnya akan merangsangnya dan membuatnya akan meminta kembali.
Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian
tubuh lainnya.</span></span></div>
<span class="userContent">
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=374845495927242&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"></a><br />
<div class="uiScaledImageContainer photoWrap">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=374845495927242&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><img alt="Foto: Titik Rangsang Pada Tubuh Wanita Yang Wajib Anda Tahu
Dalam melakukan hubungan intim suami istri (PASUTRI), sebaiknya di lakukan foreplay terlebih dahulu agar supaya sewaktu penetrasi masih-masing pasangan betul-betul sudah sangat terangsang dan lebih mudah untuk orgasme. Ini akan sangat membantu untuk wanita, karena secara umum wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai orgasme.
Foreplay hendaknya di lakukan dengan lembut dan rieks meskipun pria cenderung lebih terburu-buru dalam tahap ini. Maka anda perlu merubah kebiasaan tersebut karena demi menghasilkan sebuah hubungan intim yang menyenangkan dan sama-sama merasakan kepuasan bercinta antara suami maupun istri.
Tubuh wanita memang mempunyai beberapa titik yang sangat mudah terangsang dan apa bila Anda fokus pada titik-titik tersebut, maka pasangan anda akan lebih cepat untuk mencapai orgasme. Payudara, bokong, dan Mrs. V adalah bagian tubuh wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria. Ujung syaraf terbanyak memang berada di bagian ini. Tetapi, di luar bagian ini, boleh dibilang wanita ternyata memiliki sensor kenikmatan di seluruh bagian tubuh.
Agar hubungan seks Anda selalu bergairah, ada baiknya Anda juga merangsang bagian tubuhnya yang cenderung sering terabaikan. Dengan melakukan sentuhan pada bagian ini saat melakukan hubungan seks, reaksi gairah dan birahi wanita akan terus bergelora. Berikut adalah beberapa bagian tubuh wanita yang mudah untuk di rangsang.
1. Rambut
Jangan salah artikan jika wanita suka ke salon karena ingin tampil cantik. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya merupakan cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk dalam tangan Anda.
2. Bagian Belakang Leher
Khusus di area ini berikan beberapa ciuman atau kecupan lembut. Di Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi pria karena merupakan salah satu bagian kecil tubuh yang tidak tertutup pakaian. Sekarang, bagian ini sering kali diabaikan. Jangan pernah menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut di bagian pangkal rambut sampai bahunya.
3. Tulang selangka
Tulang selangka yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian ini dengan menyentuh dan menciumnya? Perhatikan baik-baik bagian ini ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya, dan jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa kembali ke bagian ini saat baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua aksi dimulai dari bagian ini.
4. Bagian Kecil Punggungnya
Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.
5. Belakang Lutut
Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif. Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.
6. Telapak Tangan
Orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak tangannya dengan jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.
7. Cuping Telinga
Menyentuh, mencium bahkan menggigit dengan gigitan lembut pada bagian cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya. Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan wanita menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini.
Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain, tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.
8. Kaki
Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks. Lakukan itu dengan benar dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian jari, pergelangan serta sisi samping kakinya.
Beberapa wanita menyukai jari kakinya diciumi oleh pasangannya, tetapi ada juga yang menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.
9. Bagian dalam Paha
Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar Mrs V akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam pahanya. Sesekali dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk segera menjauh.
10. Bagian Panggul
Yang terpenting tetap tahan untuk langsung menuju Mrs V ketika Anda sudah sangat dekat. Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar panggulnya akan merangsangnya dan membuatnya akan meminta kembali. Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian tubuh lainnya." class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c66.0.403.403/p403x403/12734_374845495927242_404153064_n.jpg" width="403" /></a></div>
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=374845495927242&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater">
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-71338611968888504022012-12-26T02:10:00.001-08:002012-12-26T02:10:13.462-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50daccca31a186d38863360">
Agar Bibirmu Tetap Merah Indah Meski Merokok<br /> <br />
Merokok mampu mengurangi tingkat vitamin c secara drastis. Untuk itu,
pastikan Anda mengonsumsi jenis makanan yang mengandung banyak vitamin C
seperti dalam jeruk, jambu, pepaya, dan lainnya.<br /> <br /> <span class="text_exposed_show"><br /> setelah merokok, kumur dengan air putih. Hal ini berguna untuk menghilangkan asap yang masih tersisa di rongga mulut.<br /> <br /> Bagi Anda perempuan, Anda bisa mengoleskan lip balm secara teratur.<br /> <br />
Namun langkah tersebut juga bisa diganti dengan metode alami, seperti
dengan menggunakan lemon. Oleskan perasan lemon pada bibir Anda di malam
hari.<br /> <br /> Selain itu, Anda bisa mengunyah permen karet. Selain
utnuk membersihkan gigi dari plak yang menempel, permen karet akan
membantu dalam merangsang aliran air liur. Pilihlah jenis permen karet
yang bebas gula.<br /> <br /> Untuk mendapatkan bibir kembali merah muda,
aplikasikan daun kemangi di bibir Anda. Caranya, gosokkan secara lembut
daun kemangi segar yang te;ah dicuci bersih pada bibir Anda selama 5
menit.<br /> <br /> Simak berita kesehatan lainya di <a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=100201616801834&extragetparams=%7B%22group_id%22%3A0%7D" href="https://www.facebook.com/tipssehatharian?group_id=0">Tips Hidup Sehat</a></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=384440801634378&set=a.278064652271994.64360.100250526720075&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap">
<img alt="Foto: Agar Bibirmu Tetap Merah Indah Meski Merokok
Merokok mampu mengurangi tingkat vitamin c secara drastis. Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsi jenis makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti dalam jeruk, jambu, pepaya, dan lainnya.
Set
elah merokok, kumur dengan air putih. Hal ini berguna untuk menghilangkan asap yang masih tersisa di rongga mulut.
Bagi Anda perempuan, Anda bisa mengoleskan lip balm secara teratur.
Namun langkah tersebut juga bisa diganti dengan metode alami, seperti dengan menggunakan lemon. Oleskan perasan lemon pada bibir Anda di malam hari.
Selain itu, Anda bisa mengunyah permen karet. Selain utnuk membersihkan gigi dari plak yang menempel, permen karet akan membantu dalam merangsang aliran air liur. Pilihlah jenis permen karet yang bebas gula.
Untuk mendapatkan bibir kembali merah muda, aplikasikan daun kemangi di bibir Anda. Caranya, gosokkan secara lembut daun kemangi segar yang te;ah dicuci bersih pada bibir Anda selama 5 menit.
Simak berita kesehatan lainya di Tips Hidup Sehat" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/c0.0.403.403/p403x403/424842_384440801634378_117937526_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-23129401211878098842012-12-25T21:33:00.005-08:002012-12-25T21:33:54.389-08:00Kenali Tanda Tanda Kangker Prostat Yang Perlu Anda Tahu<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50da8b38666b80732094410">
Kenali Tanda Tanda Kangker Prostat Yang Perlu Anda Tahu<br /> <br />
Kanker prostat merupakan jenis kanker penyebab kematian paling banyak
nomor tiga pada kaum pria. Bagi pria berusia di atas 74 tahun, merupakan
jenis kanker utama yang menyebabkan kema<span class="text_exposed_show">tian. Kanker prostat jarang ditemukan pada pria berusia di bawah 40 tahun.<br /> <br />
Biasanya kanker prostat tidak menimbulkan gejala yang luar biasa
(extraordianary), karena sel kanker berkembang secara perlahan dan
penyebaran sangat lambat. Jika tidak hati-hati, penderita baru sadar
ketka kanker sudah mencapai stadium lanjut. Berikut sejumlah tanda-tanda
kanker prostat yang patut diwaspadai:<br /> <br /> Anda butuh waktu beberapa detik untuk mulai kencing / mengeluarkan air seni<br /> <br />
Aliran kencing tidak lancar atau terputus-putus; urin / air seni
mengalir secara perlahan dan butuh waktu lama untuk berkemih. Hal ini
disebabkan oleh penyumbatan parsial pada aliran urine melalui uretra<br /> <br />
Perasaan "masih ada yang tertinggal": walaupun Anda telah selesai
kencing, tapi Anda masih merasa belum keluar semua; air seni masih
menetes-netes walaupun telah selesai buang air kecil; beberapa saat
kemudian, sedikit urine yang "tertinggal" tiba-tiba keluar sehingga
membasahi celana dalam Anda<br /> <br /> Air seni berwarna merah (karena darah)<br /> <br /> Anda sulit menahan kencing<br /> <br /> Anda sering merasa kebelet kencing tiba-tiba dan frekuensi kencing Anda menjadi lebih sering<br /> <br /> Anda sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil<br /> <br /> Anda merasa nyeri ketika kencing atau ejakulasi ataupun saat buang air besar<br /> <br /> Anda merasa nyeri pada punggung bagian bawah<br /> <br /> Anda merasa nyeri pada pangkal penis (jika kanker sudah masuk stadium lanjut)<br /> <br />
Beberapa gejala di atas merupakan gejala normal yang biasa dialami pria
lansia karena pembesaran prostat normal (bukan kanker). Jika Anda ragu
sebaiknya periksa ke dokter. Jika dibiarkan, kanker prostat dapat
menyebar ke tulang (terutama tulang panggul, iga dan tulang belakang)
atau ke ginjal (sehingga menyebabkan gagal ginjal).<br /> <br /> DIAGNOSIS / DETEKSI KANKER PROSTAT<br /> <br /> Berikut adalah sejumlah metode untuk diagnosa kanker prostat:<br /> <br />
Mengukur pancaran urin: dengan alat bernama uriflowmetri, seberapa
besar pancaran urine dapat diukur. Aliran kencing yang lemah atau
terputus merupakan indikasi awal untuk melanjutkan pemeriksaan.<br /> <br />
Colok dubur: dokter memasukkan jari ke dalam anus Anda untuk meraba
bagian belakang kelenjar prostat, untuk mendeteksi pembesaran atau
pengerasan prostat. Pada penderita kanker terdapat benjolan keras yang
bentuknya tidak beraturan.<br /> <br /> Tes darah: mengukur kadar
antigen khusus prostat (Prostate-Specific Antigen / APS) dalam darah.
PSA merupakan protein yang diproduksi oleh sel prostat (baik sel normal
maupun sel kanker). Semakin bertambah usia, jumlah produksi PSA makin
bertambah. Kadar PSA yang tinggi dapat merupakan indikasi kanker.<br /> <br />
Analisa urin: kadar PCA3 yang tinggi dalam air seni dapat merupakan
indikasi kanker prostat. Tes ini lebih akurat dibandingkan tes PSA.<br /> <br /> Biopsi: mengambil sampel jaringan prostat untuk diperiksa dengan mikroskop.<br /> <br /> Info Dipersembahkan Oleh Rahasia menambah Besar, Panjang secara permanen dan Anti Ejakulasi Dini secara alami. Klik <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbit.ly%2Frahasiabesardankuat&h=lAQFnZ3b9&s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://bit.ly/rahasiabesardankuat</a></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=128126834009312&set=a.100203626801633.249.100201616801834&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 300px;">
<img alt="Foto: Kenali Tanda Tanda Kangker Prostat Yang Perlu Anda Tahu
Kanker prostat merupakan jenis kanker penyebab kematian paling banyak nomor tiga pada kaum pria. Bagi pria berusia di atas 74 tahun, merupakan jenis kanker utama yang menyebabkan kematian. Kanker prostat jarang ditemukan pada pria berusia di bawah 40 tahun.
Biasanya kanker prostat tidak menimbulkan gejala yang luar biasa (extraordianary), karena sel kanker berkembang secara perlahan dan penyebaran sangat lambat. Jika tidak hati-hati, penderita baru sadar ketka kanker sudah mencapai stadium lanjut. Berikut sejumlah tanda-tanda kanker prostat yang patut diwaspadai:
Anda butuh waktu beberapa detik untuk mulai kencing / mengeluarkan air seni
Aliran kencing tidak lancar atau terputus-putus; urin / air seni mengalir secara perlahan dan butuh waktu lama untuk berkemih. Hal ini disebabkan oleh penyumbatan parsial pada aliran urine melalui uretra
Perasaan "masih ada yang tertinggal": walaupun Anda telah selesai kencing, tapi Anda masih merasa belum keluar semua; air seni masih menetes-netes walaupun telah selesai buang air kecil; beberapa saat kemudian, sedikit urine yang "tertinggal" tiba-tiba keluar sehingga membasahi celana dalam Anda
Air seni berwarna merah (karena darah)
Anda sulit menahan kencing
Anda sering merasa kebelet kencing tiba-tiba dan frekuensi kencing Anda menjadi lebih sering
Anda sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil
Anda merasa nyeri ketika kencing atau ejakulasi ataupun saat buang air besar
Anda merasa nyeri pada punggung bagian bawah
Anda merasa nyeri pada pangkal penis (jika kanker sudah masuk stadium lanjut)
Beberapa gejala di atas merupakan gejala normal yang biasa dialami pria lansia karena pembesaran prostat normal (bukan kanker). Jika Anda ragu sebaiknya periksa ke dokter. Jika dibiarkan, kanker prostat dapat menyebar ke tulang (terutama tulang panggul, iga dan tulang belakang) atau ke ginjal (sehingga menyebabkan gagal ginjal).
DIAGNOSIS / DETEKSI KANKER PROSTAT
Berikut adalah sejumlah metode untuk diagnosa kanker prostat:
Mengukur pancaran urin: dengan alat bernama uriflowmetri, seberapa besar pancaran urine dapat diukur. Aliran kencing yang lemah atau terputus merupakan indikasi awal untuk melanjutkan pemeriksaan.
Colok dubur: dokter memasukkan jari ke dalam anus Anda untuk meraba bagian belakang kelenjar prostat, untuk mendeteksi pembesaran atau pengerasan prostat. Pada penderita kanker terdapat benjolan keras yang bentuknya tidak beraturan.
Tes darah: mengukur kadar antigen khusus prostat (Prostate-Specific Antigen / APS) dalam darah. PSA merupakan protein yang diproduksi oleh sel prostat (baik sel normal maupun sel kanker). Semakin bertambah usia, jumlah produksi PSA makin bertambah. Kadar PSA yang tinggi dapat merupakan indikasi kanker.
Analisa urin: kadar PCA3 yang tinggi dalam air seni dapat merupakan indikasi kanker prostat. Tes ini lebih akurat dibandingkan tes PSA.
Biopsi: mengambil sampel jaringan prostat untuk diperiksa dengan mikroskop.
Info Dipersembahkan Oleh Rahasia menambah Besar, Panjang secara permanen dan Anti Ejakulasi Dini secara alami. Klik http://bit.ly/rahasiabesardankuat" class="img" height="300" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/c28.0.403.403/p403x403/423003_128126834009312_1096308459_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-80562741017433591882012-12-25T21:33:00.002-08:002012-12-25T21:33:08.075-08:00Ini Tanda-tanda Terjadinya Penuaan Dini<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50da8b3843f405983474964">
Ini Tanda-tanda Terjadinya Penuaan Dini<br /> <br />
Tua itu pasti! Tapi kalau terlihat tua karena penuaan dini tentu sayang
bukan. Idealnya, penampilan tua sesuai umur atau penampilan lebih muda
dari umur. Maka itu kenali tanda-tanda penuaan dini yang<span class="text_exposed_show"> paling jelas terlihat.<br /> <br />
Beberapa faktor baik lingkungan atau dari dalam diri bisa membuat
seseorang terlihat lebih tua dari usianya yang membuat tanda-tanda
penuaan muncul lebih dini<br /> <br /> Tanda-tanda penuaan dini umumnya
paling mudah dijumpai di daerah wajah dan juga kulit. Hal yang
berkontribusi besar terhadap tanda-tanda penuaan dini adalah radikal
bebas yang bisa berasal dari paparan sinar matahari, stres dan juga
polusi lingkungan.<br /> <br /> “Salah satu tanda pertama dari adanya
penuaan dini yang ada adalah kulit tidak lagi terlihat bersinar dan
biasanya diikuti dengan tanda-tanda lainnya,” ujar Eric Braverman dari
Weill Cornell Medical Center di New York, seperti dikutip dari
Forbes.com. Berikut ini adalah tanda-tanda penuaan dini yang terlihat
yaitu:<br /> <br /> 1. Munculnya keriput di ujung mata<br /> <br /> American
Academy of Dermatology melaporkan keriput disebabkan oleh paparan sinar
matahari dan diperparah jika merokok. Paparan radikal bebas ini
menyebabkan kerusakan DNA kulit dalam membran sel, akibatnya kolagen dan
elastisitas kulit menjadi rusak yang memicu keriput.<br /> <br /> 2. Flek atau bercak hitam<br /> <br />
Bercak atau flek hitam yang muncul merupakan tanda penuaan kulit,
karena sudah banyaknya kulit terpapar sinar matahari tanpa perlindungan.
Flek atau bercak ini biasanya muncul di tangan, wajah, dahi dan bahu.<br /> <br /> 3. Kulit menjadi lebih kasar dan kering<br /> <br />
Paparan radikal bebas yang terus menerus membuat kulit menjadi
kehilangan kolagen dan elastisitas sehingga kekuatannya serta
fleksibilitasnya berkurang. Akibatnya penampilan kulit akan menjadi
lebih kering dan kasar.<br /> <br /> 4. Pori-pori membesar<br /> <br /> Penuaan
dini juga ditandai dengan membesarnya pori-pori karena penumpukan sel
kulit mati di sekitar pori. Kondisi ini biasanya bisa dikurangi dengan
pengelupasan kulit secara teratur.<br /> <br /> 5. Memiliki lingkaran hitam dan kantung di bawah mata<br /> <br />
Kondisi ini terjadi karena kapiler kecil yang bocor dan darah mengalami
oksidasi sehingga membuatnya berwarna gelap, serta kulit bawah mata
yang tipis membuatnya terlihat berwarna lebih gelap atau hitam.<br /> <br /> 6. Adanya penumpukan lemak yang lebih banyak di sekitar perut dan lengan<br /> <br />
Metabolisme yang terjadi di dalam tubuh biasanya menjadi lebih lambat
sehingga muncul penumpukan lemak yang kebanyakan ada di perut dan lengan
tangan.<br /> <br /> 7. Terganggunya siklus tidur, mudah lelah, sering lupa, sulit memulai kegiatan bahkan saat pagi hari sekali pun.<br /> <br />
Kondisi yang terjadi ini merupakan penanda pertama dari penyusutan otak
yang bisa dipicu oleh berbagai hal seperti merokok, konsumsi makan
olahan dan tidak mendapat udara segar yang cukup.<br /> <br /> Beberapa hal
bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini seperti melakukan
olahraga secara rutin, tidur cukup, minum air putih cukup, memiliki pola
makan yang sehat (mengandung asam lemak omega 3 dan rendah lemak
jenuh), banyak makan buah dan sayuran, kacang-kacangan serta gandum.</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=127748907380438&set=a.100203626801633.249.100201616801834&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap">
<img alt="Foto: Ini Tanda-tanda Terjadinya Penuaan Dini
Tua itu pasti! Tapi kalau terlihat tua karena penuaan dini tentu sayang bukan. Idealnya, penampilan tua sesuai umur atau penampilan lebih muda dari umur. Maka itu kenali tanda-tanda penuaan dini yang paling jelas terlihat.
Beberapa faktor baik lingkungan atau dari dalam diri bisa membuat seseorang terlihat lebih tua dari usianya yang membuat tanda-tanda penuaan muncul lebih dini
Tanda-tanda penuaan dini umumnya paling mudah dijumpai di daerah wajah dan juga kulit. Hal yang berkontribusi besar terhadap tanda-tanda penuaan dini adalah radikal bebas yang bisa berasal dari paparan sinar matahari, stres dan juga polusi lingkungan.
“Salah satu tanda pertama dari adanya penuaan dini yang ada adalah kulit tidak lagi terlihat bersinar dan biasanya diikuti dengan tanda-tanda lainnya,” ujar Eric Braverman dari Weill Cornell Medical Center di New York, seperti dikutip dari Forbes.com. Berikut ini adalah tanda-tanda penuaan dini yang terlihat yaitu:
1. Munculnya keriput di ujung mata
American Academy of Dermatology melaporkan keriput disebabkan oleh paparan sinar matahari dan diperparah jika merokok. Paparan radikal bebas ini menyebabkan kerusakan DNA kulit dalam membran sel, akibatnya kolagen dan elastisitas kulit menjadi rusak yang memicu keriput.
2. Flek atau bercak hitam
Bercak atau flek hitam yang muncul merupakan tanda penuaan kulit, karena sudah banyaknya kulit terpapar sinar matahari tanpa perlindungan. Flek atau bercak ini biasanya muncul di tangan, wajah, dahi dan bahu.
3. Kulit menjadi lebih kasar dan kering
Paparan radikal bebas yang terus menerus membuat kulit menjadi kehilangan kolagen dan elastisitas sehingga kekuatannya serta fleksibilitasnya berkurang. Akibatnya penampilan kulit akan menjadi lebih kering dan kasar.
4. Pori-pori membesar
Penuaan dini juga ditandai dengan membesarnya pori-pori karena penumpukan sel kulit mati di sekitar pori. Kondisi ini biasanya bisa dikurangi dengan pengelupasan kulit secara teratur.
5. Memiliki lingkaran hitam dan kantung di bawah mata
Kondisi ini terjadi karena kapiler kecil yang bocor dan darah mengalami oksidasi sehingga membuatnya berwarna gelap, serta kulit bawah mata yang tipis membuatnya terlihat berwarna lebih gelap atau hitam.
6. Adanya penumpukan lemak yang lebih banyak di sekitar perut dan lengan
Metabolisme yang terjadi di dalam tubuh biasanya menjadi lebih lambat sehingga muncul penumpukan lemak yang kebanyakan ada di perut dan lengan tangan.
7. Terganggunya siklus tidur, mudah lelah, sering lupa, sulit memulai kegiatan bahkan saat pagi hari sekali pun.
Kondisi yang terjadi ini merupakan penanda pertama dari penyusutan otak yang bisa dipicu oleh berbagai hal seperti merokok, konsumsi makan olahan dan tidak mendapat udara segar yang cukup.
Beberapa hal bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini seperti melakukan olahraga secara rutin, tidur cukup, minum air putih cukup, memiliki pola makan yang sehat (mengandung asam lemak omega 3 dan rendah lemak jenuh), banyak makan buah dan sayuran, kacang-kacangan serta gandum." class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c17.0.403.403/p403x403/21916_127748907380438_944545263_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-61503789600203955642012-12-25T21:31:00.002-08:002012-12-25T21:31:33.282-08:00Tips Sehat Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dan Permanen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50da8b384368a7c21829701">
Tips Sehat Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dan Permanen<br /> <br />
1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara
berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri
tidur tengkurap, karena tubuh akan men<span class="text_exposed_show">ekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.<br /> <br />
2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti
shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau
elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam
kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun
kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.<br /> <br /> 3. Ingin
mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E
(pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok
makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat
payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20
menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.<br /> <br /> 4. Giling satu
buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak
tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan
biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak
memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit
sedang terluka. Basuh dengan air hangat.<br /> <br /> 5. Ambil dua ice
cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah
lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih
dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es
akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.<br /> <br /> 6.
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan
yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set,
sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.<br /> <br /> 7.
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling
menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak
tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan
saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa
melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.<br /> <br /> 8. Ambil
dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai,
masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan
dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua
lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi
dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak.
Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4
set.<br /> <br /> 9. Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan
payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda
ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera
ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.<br /> <br /> 10.
Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita
salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan
malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika
ukuran payudara Anda tergolong sedang.<br /> <br /> Follow twitter @tipssehatharian</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=128619957293333&set=a.100203626801633.249.100201616801834&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 300px;">
<img alt="Foto: Tips Sehat Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dan Permanen
1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.
2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.
3. Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
4. Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.
5. Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.
6. Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.
7. Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.
8. Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.
9. Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.
10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.
Follow twitter @tipssehatharian" class="img" height="300" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/c58.0.403.403/p403x403/315894_128619957293333_2122547029_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7418405278576539817.post-35277822372378433412012-12-25T21:30:00.004-08:002012-12-25T21:30:53.125-08:00Penyebab Rusaknya Otak Manusia Karena Kebiasaan Yang Kurang Sehat<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="aboveUnitContent">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_50da8b381dd5b4164436322">
Penyebab Rusaknya Otak Manusia Karena Kebiasaan Yang Kurang Sehat<br /> <br /> Berikut ini Penyebab rusaknya otak dari kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan otak menjadi rusak, yaitu :<br /> <br /> Tidak sarapan : Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gul<span class="text_exposed_show">a
darah yang rendah. Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak
padahal otak butuh nutrisi yang cukup untuk tetap bisa bekerja. Akibat
kurang suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan
cepat menurun.<br /> <br /> Makan berlebihan : Sikap yang terlalu berlebihan
bisa mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan
kekuatan mental.<br /> <br /> Merokok : Semua orang tahu merokok itu tidak
baik untuk kesehatan dan ada banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi
organ tubuh jika merokok. Khusus untuk organ otak, merokok bisa
menyebabkan otak menyusut dan memicu penyakit pikun atau Alzheimer.
Sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan
yang berfungsi menyimpan ingatan.<br /> <br /> Gula berlebih : Terlalu
banyak mengonsumsi gula akan mengganggu proses penyerapan protein dan
nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) dan
akhirnya mengganggu perkembangan otak.<br /> <br /> Polusi udara : Otak
adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak dari tubuh.
Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak
dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam bekerja.<br /> <br /> Kurang
tidur : Tidur akan membuat otak berisitirahat. Kekurangan tidur dalam
jangka waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan
karena otak terus dipaksa untuk tetap menyala padahal otak juga butuh
istirahat.<br /> <br /> Menutup kepala saat tidur : Tidur dengan kepala
ditutup bantal misalnya, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke
otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil
bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.<br /> <br />
Tetap bekerja dalam keadaan sakit : Memaksakan diri untuk bekerja atau
belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan
merusak sel-sel otak.<br /> <br /> Jarang berbicara : Percakapan akan
membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi
percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan
membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah
mengaktifkannya.<br /> <br /> Jarang menstimulasi pikiran : Berpikir
adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak
dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan
mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.<br /> <br /> Follow twitter @tipssehatharian</span></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="photoUnit clearfix">
<div class="_53s uiScaledThumb photo photoWidth1" data-cropped="1">
<a class="_6i9" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=128281653993830&set=a.100203626801633.249.100201616801834&type=1&relevant_count=1" rel="theater"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap" style="height: 375px;">
<img alt="Foto: Penyebab Rusaknya Otak Manusia Karena Kebiasaan Yang Kurang Sehat
Berikut ini Penyebab rusaknya otak dari kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan otak menjadi rusak, yaitu :
Tidak sarapan : Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang rendah. Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak padahal otak butuh nutrisi yang cukup untuk tetap bisa bekerja. Akibat kurang suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.
Makan berlebihan : Sikap yang terlalu berlebihan bisa mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.
Merokok : Semua orang tahu merokok itu tidak baik untuk kesehatan dan ada banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi organ tubuh jika merokok. Khusus untuk organ otak, merokok bisa menyebabkan otak menyusut dan memicu penyakit pikun atau Alzheimer. Sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan yang berfungsi menyimpan ingatan.
Gula berlebih : Terlalu banyak mengonsumsi gula akan mengganggu proses penyerapan protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) dan akhirnya mengganggu perkembangan otak.
Polusi udara : Otak adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak dari tubuh. Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam bekerja.
Kurang tidur : Tidur akan membuat otak berisitirahat. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan karena otak terus dipaksa untuk tetap menyala padahal otak juga butuh istirahat.
Menutup kepala saat tidur : Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.
Tetap bekerja dalam keadaan sakit : Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.
Jarang berbicara : Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.
Jarang menstimulasi pikiran : Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.
Follow twitter @tipssehatharian" class="img" height="375" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c83.0.403.403/p403x403/600221_128281653993830_1109263744_n.jpg" width="403" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00491923904215899563noreply@blogger.com0