5 Jenis Susu Yang Baik Dikonsumsi

Diterbitkan Pada December 18, 2012

Ada beberapa jenis susu yang sangat baik dikonsumsi ini karena susu tersebut memiliki nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.
Selama ini kita minum susu namun apa kamu tahu jenis susu yang kamu minum setiap hari, susu memiliki banyak jenis dan ada sebagian susu yang gak baik dikonsumsi, namun kamu jangan khawatir susu yang sering kita minum sudah pasti sehat untuk dikonsumsi. Nah berikut ini ada beberapa jenis susu yang baik dikonsumsi. Ingin tahu jenis susu apa aja itu simak 5 Jenis Susu Yang Baik Dikonsumsi berikut ini.
1. Full cream
Susu yang satu ini mengandung 4 persen lemak, umumnya banyak mengandung vitami A dan vitamin D

2. Low fat
Susu rendah lemak ini memiliki kandungan lemak hanya setengah dari susu full cream.

3. Skim
Untuk susu yang satu ini memiliki kandungan lemaknya lebih sedikit lagi, kurang dari 1 persen

4. Evaporated milk
Susu ini telah diuapkan sebagian airnya sehingga menjadi kental. Untuk rasanya mirip seperti susu kental manis, tapi rasanya sedikit tawar.
5. Pasteurized milk
Susu ini dibuat melalui proses pasteurisais (dipanaskan) mulai dari suhu 65 hingga 80 derajat celcius selama 15 detik untuk membunuh bakteri patogen yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit.
Nah itulah beberapa jenis susu yang baik untuk dikonsumsi.
baca juga: 5 Makanan Yang Baik Dikonsumsi Ibu Baru Melahirkan